4月7日～13日のトレーニング

7日/　最高気温：17.7℃
　<朝>　空港周回コース
　　　　　ジョグ　2周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　18km
　　まずは2周走っても業務に影響が無い程度の体力作りが必要だな。


8日/　最高気温：20.8℃
　Rest


9日　最高気温：21.7℃
　<朝>　空港周回コース
　　　　　ジョグ　2周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　18km
　　脚に張りを覚える。路面が硬すぎる?準備運動・整理体操不足?


10日　最高気温：21.1℃
　<朝>　空港周回コース
　　　　　ジョグ　1周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 9km
　　ゆっくり。


11日/　最高気温：21.9℃
　Rest


12日　最高気温：20.2℃
　<昼>　空港周回コース
　　　　　　ジョグ　2周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　18km
　　1周目は写真を撮りながら。2周目は目一杯。でも㌔5分程度。。。


13日　最高気温：17.0℃
　Rest
　　雨に降られては…



今週の走行距離　63km



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FOR ゆ （FOR YOU） お風呂用メガネ

前に何かの番組でちらっと見たんだけども。

お風呂に入ってもくもらない眼鏡。

こりゃ便利かもってことで調べたら「愛眼」で販売しているとのことで早速向かいました。


TVで紹介されていることもあってコーナーがちゃんとありました。

度の強さは4つあるようですが陳列してあったのは3つ。

その中で最も弱いのをかけましたが、それでも自分には少し強め。



1,310円。度は-3.00。


露天風呂に入った時に景色が少しぼんやりしていることや夜入った時などに見づらい（説明とか足元とか）時もあるし、

風呂に入る為だけにコンタクトするのもね…

この低価格だし、活用の価値ありでしょ。



◆メガネの愛眼「FOR ゆ」



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