苦手川崎に完封勝利 vs 川崎フロンターレ

4月19日（土)　第8節　＠埼玉スタジアム
◆試合結果
浦和レッズ 1－0(前半0－0) 川崎フロンターレ
得点者：68分 宇賀神友弥
入場者数：35,239人


【TV観戦記】

やっと川崎に勝った。ミシャが苦手としている川崎に。

以前はアウェーチームが勝つ、打ち合になるというのが多かったけれど

今日は「1-0」と攻撃陣を封じて（というかGK西川とDF中心によく守った）の

勝利は格別ですな。

虎の子の1点をあげたのが宇賀神。思い返せば昨シーズンのホーム開幕戦も同じように

宇賀神のゴールで1-0勝利だったんだけど、原口が開いたところに宇賀神がシャドーの位置に入り込む。

このポジションチェンジに開いて守備もマークが緩くなったりするんで狙い目だね。

槙野が故障で後半交代してしまったところ、左サイドの攻撃を危険なものとするには特に。


これで4月は負けなし連勝モード。1点取って逃げ切れる守りが出来てくれば

お客さんの入りの方も回復してくるかな。


次節はアウェー柏。

パッパラーさんに宣戦布告しておいたがどのようになりますか。



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野菜を食べるカレーcamp

野菜を食べる・キャンプスタイルなどで人気が出ているカレー屋さんということで

朝昼兼用で行ってみました。



品川駅構内のe cute店舗



一日分の野菜カレー990円を辛くしてご飯大盛り。

かなりあつあつです。しかも具だくさんでカレーソースは少なめ。

ごはん大盛りにしなくても十分に満足できます。

自分は明日フルマラソンなので大盛りにしましたけど。


関東～大阪までしか店舗が無いようなので行ってみました。

関東に住んでいるときにはいつでも行けるし～みたいにスルーしてましたけどね。



◆野菜を食べるカレーcamp



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4月7日～13日のトレーニング

7日/　最高気温：17.7℃
　<朝>　空港周回コース
　　　　　ジョグ　2周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　18km
　　まずは2周走っても業務に影響が無い程度の体力作りが必要だな。


8日/　最高気温：20.8℃
　Rest


9日　最高気温：21.7℃
　<朝>　空港周回コース
　　　　　ジョグ　2周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　18km
　　脚に張りを覚える。路面が硬すぎる?準備運動・整理体操不足?


10日　最高気温：21.1℃
　<朝>　空港周回コース
　　　　　ジョグ　1周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 9km
　　ゆっくり。


11日/　最高気温：21.9℃
　Rest


12日　最高気温：20.2℃
　<昼>　空港周回コース
　　　　　　ジョグ　2周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　18km
　　1周目は写真を撮りながら。2周目は目一杯。でも㌔5分程度。。。


13日　最高気温：17.0℃
　Rest
　　雨に降られては…



今週の走行距離　63km



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FOR ゆ （FOR YOU） お風呂用メガネ

前に何かの番組でちらっと見たんだけども。

お風呂に入ってもくもらない眼鏡。

こりゃ便利かもってことで調べたら「愛眼」で販売しているとのことで早速向かいました。


TVで紹介されていることもあってコーナーがちゃんとありました。

度の強さは4つあるようですが陳列してあったのは3つ。

その中で最も弱いのをかけましたが、それでも自分には少し強め。



1,310円。度は-3.00。


露天風呂に入った時に景色が少しぼんやりしていることや夜入った時などに見づらい（説明とか足元とか）時もあるし、

風呂に入る為だけにコンタクトするのもね…

この低価格だし、活用の価値ありでしょ。



◆メガネの愛眼「FOR ゆ」



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興梠アディショナルタイム弾 vs 名古屋グランパス

4月19日（土)　第7節　＠豊田スタジアム
◆試合結果
名古屋グランパス 1－2(前半1－0) 浦和レッズ
得点者：10分 永井謙佑(名古屋)、64分 原口元気、90+5分 興梠慎三
入場者数：19,505人


【TV観戦記】

黒ユニかっこいい！

という印象も開始後すぐの先制で『3rdユニは勝ち運に恵まれない』なのか？と思ったり。

また同点弾と思ったところで槙野のハンドと判定されて取り消されたり。

ボールポゼッションが高く、優位にゲームを運んでいたからチャンスはあると思っていたけど

原口が同点弾をきっちり決めてくれて完全に流れが来たね。

でも永井が2枚目をもらって数的有利になったところから完全に守備モードの名古屋に

手を焼く。。。去年までと同じようにドン引き相手を崩せないかと思った。


それでもアディショナルタイムで最後のワンプレーと思われる流れから那須のシュート。

興梠がうまくコースを変えてゴールに。

昨シーズンは逆に同点や逆転を許すことが多かっただけにこの勝ち点+2になった興梠弾は

チーム・サポにとってもポジティブになれるゴールだったように思うな。


2006年の優勝時はたしか東海地区アウェー3戦全勝だったと記憶しているけど、

今年もそうなってくれたらいいね。



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肉肉うどん

空港周りをジョグしていたところ、結構お客さんの入っているうどん屋がありました。

肉うどんと言えば北九州。

福岡エリアでも人気出てきたんでしょうか？






うどん屋で替え玉!?　替え玉をしたりご飯を入れたり楽しみ方いろいろ。



トッピングで玉子。しょうがたっぷり、ネギも青々。

甘く煮込まれた肉がいいですね。つゆは色濃いめも味は濃すぎない。



せっかくなので替え玉を。デンジャー唐辛子を関脇レベルで入れて食べました。

結構汗かきます。

あ、デンジャー唐辛子は入れる量を相撲の番付で設定されていて、3杯入れると横綱白鵬！って。

それはちょっと無理かも。



◆肉肉うどん



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福岡空港周回コース

まだまだ家の中が片付かない＆業務に追われてトレーニング時間を取れていません。

加えて週末の天気はあんまりよくないです。

今週末も土曜日昼から予報でしたが、やや遅れているようです。

なので空港周回コースを走ってきました。

もう暖かいので半袖Tシャツ＆短パンで。


　　　
南側に向かって離陸する飛行機



国際線ターミナル


　
北側から着陸態勢に入った飛行機



真上を通過します



真上を通過したのは黒い機体の飛行機でした



国際線ターミナルと国内線ターミナルをつなぐバス。無料。自分も今後利用します。



全日空の旧デザインの機体


1周9km。今日は2周しました。

こんなに間近に飛行機を見られるとあって子供連れが多かったですね。

そんなところを颯爽と駆け抜けていく…ような走力は維持したいところ。



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博多ラーメン こじま亭

仕事中になんとなく立ち寄ったお店。

あんまり人が入らなさそうな立地なのにお客さんが結構いたので期待できる？？？



ラーメン390円。至って普通なラーメンな気がします。

なんかキャンペーン中？ラーメン食べた方先着●●●名に餃子プレゼント！って。

仕事中なんですけど、「一旦家に帰りますから」と言って冷凍餃子をゲット



これがその餃子。40個入り一箱プレゼントしちゃうんだから太っ腹だよね。



◆博多ラーメン　こじま亭



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3月31日～4月6日のトレーニング

31日/　最高気温：18.9℃
　Rest
　　引越し荷物出し。最終便で福岡入り。


これより4月
最高気温は「福岡」に変更。
1日/　最高気温：22.0℃
　Rest
　　福岡着任。


2日　最高気温：22.1℃
　Rest
　　荷物入れ。


3日/　最高気温：21.0℃
　Rest
　　会議。


4日/　最高気温：14.7℃
　Rest
　　役所回りとか。部署でとりあえずの歓迎会


5日　最高気温：11.4℃
　Rest
　　福岡での初走りをしたかったけど天気が…。終日家の片づけ。


6日/　最高気温：14.0℃
　<朝>　福岡空港周回コース
　　　　　ジョグ　1周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 9km
　　とりあえず走れてほっとする。公園がないからここをホームコースにするしかないか。



今週の走行距離　9km



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李、レッズでのリーグ戦初ゴールで快勝 vs ベガルタ仙台

4月6日（日)　第6節　＠埼玉スタジアム
◆試合結果
浦和レッズ 4－0(前半1－0) ベガルタ仙台
得点者：40分 李 忠成、66分 李 忠成、71分 宇賀神友弥、80分 鈴木啓太
入場者数：26,762人


【TV観戦記】

監督交代で調子が上がらない仙台相手。

まだ好調の波に乗りきれていないレッズ。

ただナビスコで感じを掴めたのか？中3日でスタメンをいじってきた。

1トップに李。興梠をシャドーに。柏木をボランチに。

柏木ボランチは守備面でやや不安があると思っているのだけれど、

「調子が上がらない相手」＆「レッズが主導権を掌握する」という2点があるので

このフォーメーションも良いのだろう。


試合としてはチャンスはレッズ。仙台には1度のビッグチャンス。

いずれも決めきれずに停滞感が出始めたところで、レッズが中央での崩しから李がゴール。

レッズでのリーグ初ゴールおめでとう。

原口の絶妙なアシストが良かった。


後半は仙台が出てきたところ、冷静に対処できたところが昨シーズンと違うところか。

後半20分過ぎに李が2点目を取ったところでゲームとしては終わったのかもしれない。

その後に2点、しかも宇賀神と啓太。

個の力によるところだけど、みんながゴールへの意識を持って積極的に、

2-0で時間を費やす選択をしなかったのは今後につながるはず。


レッズはかみ合ってくればこれくらいのゲームは期待したいところ。

上位も詰まってきて混戦のリーグ戦で盛り上がっていきたい。


一方の仙台。

打つ手なし。これじゃ監督更迭は時間の問題だね。



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