マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

焼きたてパン工房 ゾンネンブルーメ 移転後初訪問

2017年04月23日 | パン
移転して初めての訪問になります。

もとは糸島の方の海岸際にありましたが、アクセスの良い今宿駅徒歩3分程度のところに移転。

ドイツパン、ハード系が中心です。



こちらがお店の外観。目の前のコインパーキングは30分無料なので問題ありません。



購入したのはこちら。プラス食パン。

  山型食パン 280円
  明太バケット 200円
  クルミ 180円
  イチジク 190円
  プチパンチーズ 110円
  ラウゲンクロワッサン 145円
  ラウゲンブレット 145円
  カイザーセンメル 85円



◆焼きたてパン工房 ゾンネン ブルーメ
  福岡県福岡市西区今宿駅前1-2-17
  TEL:092-806-8733



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あこめの浜 ~お好み焼き~

2017年04月23日 | グルメ
姪浜にあるお好み焼き屋さん。

ちょっとわかりづらいところにありますが、

店への入り口もわかりづらい…



この左のところから奥に入ります。そう、入口は道路側ではないのです。



裏に回るとこんな感じでした。



メニュー。ランチメニューから2品選びました。



モダン焼き



断面



豚たっぷり玉



断面


お客さんがちょうど入ったところで

 「少し待ってもらいますけどいいですか?30分くらいです」

と。でもそこまで待たずに出てきました。

ふんわりと焼き上げた豚たっぷり玉も美味しかったですし、広島風の方も美味しかったですね。

同じ西区にある銀志郎だと餅入りを選べばお腹いっぱいになりますが、

こちらはほどほどです。

なので次、スィーツを食べに行きました…



あこめの浜
  福岡県福岡市西区姪の浜3-2-9
  TEL:092-881-5569



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ラファ・興梠そろい踏み  vs 北海道コンサドーレ札幌

2017年04月22日 | 浦和レッズ
4月22日(土) 第8節 @埼玉スタジアム
◆試合結果
浦和レッズ 3-2(前半2-1) 北海道コンサドーレ札幌
得点者:20分 ラファエル シルバ、34分 兵藤慎剛(札幌)、40分 関根貴大、74分 興梠慎三、87分 福森晃斗(札幌)
入場者数:36,880人


前節までの1試合平均得点通りの3点。

セットプレーからのラファ。

サイド攻撃からこぼれ球を関根。

PKで興梠。

興梠のPK獲得はちょっと怪しいプレーだったけどね(笑)

特に右サイドは関根が1対1で完璧に勝利。制圧。

多数のチャンスメイクをしてくれただけにもう少し点を取れたはず。

一方でちょっとした隙からの失点。

セットプレーでの福森の左足は相手がすごかったが、ゴール正面でファウルは避けなくてはいけないところ。


小野伸二。

6年ぶりの埼玉スタジアム。

やっぱり人気だね。


2位以下のチームがこけて勝ち点4差。

離せる時に離しておかないとね。

夏場に伸び悩む、秋口にACLと天皇杯も入ってきての過密日程。

イケイケでお願いしたい。



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旧唐津街道を行く 畦町宿~青柳宿~香椎

2017年04月22日 | 旧唐津街道を行く
◆畦町宿

 
ここが東構口 宿場に入ります



宿場の雰囲気





この宿場ではこのような看板が数か所設置してありました(3か所?4か所?)

昔と今を比較してあります。


 
ここが西構口

ここで畦町宿を出て青柳宿へ



古賀の山間部 ここは道が喪失していました


 
畦町から約8km こういうものも少ないので貴重です



れんげ草が満開



◆青柳宿


青柳宿に入ります



宿の説明板


  
町並み


 
西構え口跡


宿を出て香椎を目指します。


 
ここはその昔、豊臣秀吉が挑戦へ出兵の際、名護屋城へ向かう途中で休憩した場所とのこと。

太閤秀吉はここで水をいただいたので「太閤水」となっています。



説明はこちら



今は蛇口をひねれば出ます。汲みに来ている人多いようです。

私も500mlペットボトルに頂戴しました。



国道3号バイパスの裏側を通っていきます。


 
JR香椎駅前と駅

自分が子供のころの香椎駅とは全く違っていますね。

今日はここまで。箱崎宿まで行く脚は残っていませんでした。



◆旧唐津街道を行く
  第1回:2017年4月22日(土) 小倉常盤橋~戸畑宿~若松宿 ~芦屋宿~赤間宿~ 畦町宿~青柳宿~香椎
  第2回:2017年5月5日(金・祝) 香椎~箱崎宿~ 福岡城下~姪浜宿 ~今宿~前原宿
  第3回:2017年5月13日(土) 前原宿~深江宿~ 浜崎宿~唐津城下



『旧街道を行く』シリーズ
 ◆五街道
   旧東海道を行く 日本橋~
   旧中山道を行く 日本橋~
   旧日光道中を行く 日本橋~
   旧奥州道中を行く 宇都宮追分~
   旧甲州道中を行く 日本橋~

 ◆その他
   旧川越街道を行く 板橋~

 ◆九州
   旧門司往還を行く 大里~小倉・常盤橋
   旧長崎街道を行く 小倉・常盤橋~
   旧唐津街道を行く 小倉・常盤橋~
   旧中津街道を行く 小倉・常盤橋~
   旧秋月街道を行く 小倉・常盤橋~
   旧薩摩街道(出水筋)を行く 筑前山家宿~
   旧日田往還(朝倉街道)を行く 筑前山家宿~



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旧唐津街道を行く 若松宿~芦屋宿~赤間宿~畦町宿

2017年04月22日 | 旧唐津街道を行く
若松宿を抜けると洞海湾を見ながら進みます。


八幡製鉄所とか工業地帯ですね。



旧道、ここらで下り坂。



本城近辺の江川



遠賀川には直方北九州サイクリングロードがあるようで、ローディーの方も結構いました。



江川が遠賀川に合流します。



山鹿村役場跡 遠賀川を渡る前

江戸時代にはここらへんに渡し場所があったようです。


 
蘆屋の渡し場所の碑 芦屋橋を渡ったところに建っていました。



◆芦屋宿



筑前芦屋宿構口跡



◆赤間宿


JR教育大学前駅のところに宿の入り口がありました


 
昔の雰囲気が残っている期待感が満ちてきます。


 
ここは旧長崎街道木屋瀬宿からの道。

唐津街道は洞海湾を渡らなければならないので、長崎街道を進んで木屋瀬から唐津街道に入るルートが

活用されるようになっていったようです。



赤間宿の説明板







町の景観を守る建物


 
辻井戸跡


 
赤間宿を抜けました

赤間宿と畦町宿の中間にある原町が近づいてきました。



原町です。少し昔の町並みを保存してくれているようです。


 
原町の説明板



雰囲気の残る街道筋


 
眞武酒造跡



この町は途中から上り坂…



坂を上り切って振り返ると看板がありました。



◆旧唐津街道を行く
  第1回:2017年4月22日(土) 小倉常盤橋~戸畑宿~若松宿 ~芦屋宿~赤間宿~ 畦町宿~青柳宿~香椎
  第2回:2017年5月5日(金・祝) 香椎~箱崎宿~ 福岡城下~姪浜宿 ~今宿~前原宿
  第3回:2017年5月13日(土) 前原宿~深江宿~ 浜崎宿~唐津城下



『旧街道を行く』シリーズ
 ◆五街道
   旧東海道を行く 日本橋~
   旧中山道を行く 日本橋~
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   旧甲州道中を行く 日本橋~

 ◆その他
   旧川越街道を行く 板橋~

 ◆九州
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   旧長崎街道を行く 小倉・常盤橋~
   旧唐津街道を行く 小倉・常盤橋~
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旧唐津街道を行く 小倉常盤橋~戸畑宿~若松宿

2017年04月22日 | 旧唐津街道を行く
九州の旧街道シリーズ第2弾!

小倉から唐津城までの旧唐津街道を行きます!


 
旧長崎街道でも通りましたこの常盤橋を起点にします。



常盤橋を出発!


  
常盤橋からすぐ、長崎街道との分岐があります。その先はちょっとさびしい。。。

住宅地の中を抜けていきます。


 
最初に出てきた『唐津街道』の文字の入った看板がこれ…



藤の花がきれいです


 
昔はここに境石があったようです


 
九工大脇の道が旧道でした



◆戸畑宿

どの辺が宿場だったのかわかりませんでした…




若戸渡船で若松に渡ります。



待ち時間で若戸大橋の写真撮りました。



初めて若戸渡船に乗ります。



渡り終えました。魚釣りをしているおじちゃん2人。天気もいいしのんびりした雰囲気です。


 
旧三菱合資会社の建物


 
渡船場の目の前にある公園の端の方にこんな碑がありました。



◆若松宿


ここは洲口番所跡

若松の町の中に入っていきます。


 
この商店街、もともとは宿場町だったでしょうか。今はシャッター通りです。



◆旧唐津街道を行く
  第1回:2017年4月22日(土) 小倉常盤橋~戸畑宿~若松宿 ~芦屋宿~赤間宿~ 畦町宿~青柳宿~香椎
  第2回:2017年5月5日(金・祝) 香椎~箱崎宿~ 福岡城下~姪浜宿 ~今宿~前原宿
  第3回:2017年5月13日(土) 前原宿~深江宿~ 浜崎宿~唐津城下



『旧街道を行く』シリーズ
 ◆五街道
   旧東海道を行く 日本橋~
   旧中山道を行く 日本橋~
   旧日光道中を行く 日本橋~
   旧奥州道中を行く 宇都宮追分~
   旧甲州道中を行く 日本橋~

 ◆その他
   旧川越街道を行く 板橋~

 ◆九州
   旧門司往還を行く 大里~小倉・常盤橋
   旧長崎街道を行く 小倉・常盤橋~
   旧唐津街道を行く 小倉・常盤橋~
   旧中津街道を行く 小倉・常盤橋~
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かわ屋 白金本店

2017年04月19日 | グルメ
博多鶏皮、1週間ほどかけて脂を落としながら焼き、タレに付けて更に焼く。

ぶよぶよ食感は無くなって程よい硬めの食感に。

そんな鶏皮がブームになって店舗も増えてます。

以前、会社の打ち上げで行ったかわ屋さん(警固店)の本店の方に行きました。

(妻が行きたいと言っていたのに自分だけ行っちゃったから)



西鉄薬院駅から徒歩10分

予約しておかないと入れないですね。



カウンターに着席。目の前に鶏皮山積み。

でもこれすぐになくなっちゃう。21時頃に入れ替わったお客さんにも提供することを考えると、

予約のお客も入っているので本数は初回の頼んだ20本のみ。(1人10本程度でちょうどいい)



最初の10本が出てきました。ビールとともに。



レバー・豚バラ・砂肝・鶏皮



残りの10本が出てきました。ドリンクはハイボールにチェンジ。



もうひとつの名物”しぎ焼き”



お隣さんが頼んでいて美味しそうだった(というかお隣さん、にんにくおかわりしてましたからね)ので。



◆かわ屋
  福岡県福岡市中央区白金1-15-7 ダイヤパレス 1F
  TEL:092-522-0739



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大迫傑、ボストンでの初マラソンは2時間10分台で3位

2017年04月18日 | RUN<雑記>
2月の丸亀ハーフで大学1年時以来のハーフマラソンを走った大迫選手(ナイキ・オレゴンプロジェクト)ですが

今回ボストンマラソンで初フルマラソンに挑戦。

結果は2時間10分28秒で3位。

初フルでのサブ10は逃したようですが3位。トップと50秒差という結果からすると

ついていったけど大失速でサブ10逃し…ではないようなのでしっかり粘れたのでしょうか。

どんなレースだったのか見てみたいですね。


大迫選手がフルマラソンに挑戦したことで、12月に福岡国際マラソン挑戦を表明している神野選手(コニカミノルタ)、

設楽悠太選手(ホンダ)などと競い合ってタイムの向上、レースでの優勝争いなど

ポジティブに回っていく可能性が出てきましたね。

2020年東京オリンピックに対して男子マラソンは厳しい見方がされていますが、

少しばかり光明が見えてくるでしょうか。



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4月10日~16日のトレーニング

2017年04月17日 | RUN<週報>
10日 最高気温:14.6℃
  Rest


11日| 最高気温:14.6℃
  Rest


12日| 最高気温:19.1℃
  空港周辺
    ジョグ 12km ㌔5分47秒 824kcal
                                                  12km

13日 最高気温:20.8℃
  Rest


14日 最高気温:24.1℃
  Rest


15日| 最高気温:25.4℃
  駕与丁公園
    ジョグ 19km ㌔4分56秒 1,287kcal
                                                  19km

16日| 最高気温:24.4℃
  空港周り
    ジョグ 18.5km ㌔5分21秒 1,260kcal

                                                  18.5km



今週の走行距離 49.5km



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耐えて勝ち点3  vs FC東京

2017年04月16日 | 浦和レッズ
4月16日(日) 第7節 @味の素スタジアム
◆試合結果
FC東京 0-1(前半0-1) 浦和レッズ
得点者 14分 興梠慎三
入場者数 38,248人


ここまでの攻撃の爆発力からするとちょっと物足りないスコアになった。

だけどうまくいかない試合で耐えて耐えてワンチャンスをものにしてウノゼロゲーム。

こういう勝ち点の積み上げ方は非常に重要で昨年までならドローか終了間際に失点して負けているところ

勝ち点3を取り切った。

G大阪戦のように攻めて攻めても点が取れずにドローに終わるゲームもあるけど

チャンピオンになるために非常に重要な、現実的なゲーム運びも時には必要だね。


ラファエルの存在感が際立つ。

ポストで受けてもボールをキープできる、

ドリブルで仕掛けもできる、

パスも秀逸。

今日も興梠へのスルーパスは完璧だった。

興梠とのコンビネーションだけで点が取れる雰囲気出ているね。



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