オスグットで膝下を痛がっているため、
大石先生の所に駆け込みました
恐らく症状は初期と思いますが、
膝下（脛骨粗面）と大腿部は連動していて、
ジャンプやランニングを繰り返すと痛くなる症状のようです。
なので大腿部をほぐしてもらいました。
ストレッチの仕方も教えてもらったので、
改善に向かってくれればいいのですが・・・
後は日頃のケアで予防かな？
小林から帰省した時は、
大石先生の所に行くのが、恒例になりそうです。
延岡へ、こうたの初試合を見に行きました。
３月と４月の練習中に転んだ影響で、
出遅れていたので少し心配してましたが・・・。
結果
3000m 9分13秒77
久ぶりのレースで、試合勘が無い中では上出来でしょう！
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先頭は大牟田の選手が、8分台で続々とゴール。
たかきは欠場してました。