 | 自分をラクにする心理学―こだわりを生かし、幸せをつかむヒント |
| クリエーター情報なし | |
| PHP研究所 |
【一口紹介】
◆内容（「BOOK」データベースより）◆
状況が変わらなくても悩みが消えるキッカケがある。
願望と現実のギャップに心を悩ませているあなた―。
「論理療法」の考え方で、自分を救い出し、明るい生活を呼び戻す知恵をお教えします。
◆内容（「MARC」データベースより）◆
願望と現実のギャップに心を悩ませているあなた、「論理療法」の考え方で自分を救い出し、明るい生活を呼び戻す知恵を教えます。
状況が変わらなくても、悩みが消えるキッカケがある。
◆出版社コメント◆
今、そこにあるあなたの悩みやトラブルはすべて、願望と事実のギャップによるものだ！ 非現実的な考えに固執する慢性の不満居士から、自分を変える画期的な心理学。
人生の幸・不幸は考え方ひとつで決まるもの。
もやのかかった悩みや不満の中から、幸福に行き着く正しい道筋を見つけるためのヒント。
【読んだ理由】
仕事に役立てばと思い。
【印象に残った一行】
「自分がここに生きているという実感のある人生というのは、人に対して何かを働きかけているときである。酔生夢死の人生とは人に対する働きかけのない人生のことである。
では人に働きかけるとはどんなことか。ポイントが三つある。一つは物理的に相手の存在に気づくこと。第二は人の長所に気づきそれを言葉に出すこと。第三は人に何かをさせてもらうことである」
【コメント】
著者の本ははじめてであるが、読んでいてあまり相性が良くなかった。
