英語道(トラスト英語学院のブログ)

長野県伊那市の英語塾「トラスト英語学院」の塾長ブログです(^^)/
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来たるべきその日のために

2020年06月23日 | ランニング・筋トレ
2019年度の全日本マラソンランキングが発表されました。
【全日本マラソンランキング】
大会別、都道府県別等でシーズン毎の国内フルマラソン完走者の動向をデータベース化する企画。コンテンツのひとつである「フルマラソン1歳刻みランキング」は2019年4月~2020年3月に開催された、日本陸連公認コースを使用する対象大会の完走記録データを集計し、男女別1歳刻みでランキングをしています。
RUNNETより抜粋)
私は昨年初めて出場したフルマラソン「第3回松本マラソン」のタイムで集計されました。
タイムは3時間51分03秒、男子47歳の部 9,358人中、第2,366位で、全体の上位約25%に入ることが出来ました。47歳で初フルマラソン、上位4分の1であれば、上々の記録ではないかと思います(*^_^*)

このフルマラソンから既に8ヶ月以上が経過しましたが、新型コロナウイルス禍でマラソン大会が中止となり、今年はもうレースは行われないでしょう。来年以降マラソン大会が復活した時に、サブ3.5、上位10%前後にランクイン出来るよう、今は黙々とトレーニングを積むのみです。この8ヶ月で1,600km以上走り、体幹を中心とした筋トレや、故障しないために肩甲骨・股関節・足首のストレッチを徹底しています。

来たるべきその日のために、やるのかやらないのか。将来の自分の姿を決めるのは、今の行動です。


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