霜月最後の週末に思う

特定健診の結果を受け取りに行ったことに加え、皮膚科、甲状腺内科、インフルエンザ予防接種と、先週は４つの医療機関を巡りました。いずれも定期健診的な毎年恒例のものですが、これらが終わると、いよいよ年末を感じます。

甲状腺内科では特定健診で数値が少し高めに出たASTとALTについて詳しく見てもらい、肝炎の疑いも含めて肝機能に異常は全くないとお墨付きをいただいた。数値が高めに出たのは、トレーニングのし過ぎで壊れた細胞によって血液中に出てきた酵素がASTとALTを押し上げていたと思われます。これはランナーあるあるですから、分かっていたことですが、とにもかくにも、何もなくて一安心です(^^)

医療機関巡りに加え、月末事務処理、無料セミナー準備、問い合わせ対応等、色々なことがあった一週間。そんな中でもきちんとランニングで68kmを走り筋トレができているのは、その意志の強さの証拠かも知れません。

ふと気づけば、前職で同僚だった先生が49歳で急逝されてから３年の月日が流れていました。合掌。

健康、仕事、生きることの意義について、改めて考えさせられる霜月最後の週末。今年の冬はコロナでどうなるかわかりません。感染予防をし、常に自分の健康を気にかけて過ごすしかありません。