高いレベルの中でもまれる

快適な空間（comfort zone）にいつまでもいたら、それ以上の成長は見込めません。

 

昨年の第24回長野マラソンの順位。

タイム（グロス）３時間33分04秒

タイム（ネット）３時間30分54秒

種目別順位　1,389位／4,890人（上位28.4％）

年代別順位　252位／959人（上位26.3％）

 

今年２月の京都マラソン2023の順位。

タイム（グロス）３時間23分06秒

タイム（ネット）３時間22分26秒

種目別順位　1,015位／12,084人（上位8.4％）

年代別順位　136位／2,159人（上位6.3％）

 

今年の第25回長野マラソンの順位。

タイム（グロス）３時間20分04秒

タイム（ネット）３時間19分09秒

種目別順位　1,200位／6,877人（上位17.4％）

年代別順位　192位／1,291人（上位14.9％）

 

昨年の長野マラソン、今年の京都マラソン、今年の長野マラソンの順位です。今年の長野マラソンのタイムが自己ベストですが、私がいつも注目しているのが、上位何％に入っているかです。２月のセカンドベストの京都マラソンは上位10％以内に入っているのに、京都マラソンよりも３分以上も速い自己ベストを出した長野マラソンでは20％を切れるくらいです。これば、長野マラソンは制限時間が５時間と短く、シリアスなランナーが集まる大会ですので、レベルの高いランナーが走るためです。

昨年の長野マラソンはその雰囲気にのまれてしまい、２回目でしかも２年半ぶりのフルマラソンということもあり、自分のレースプランを組み立てられなかったのがサブ3.5できなかった原因です。

自分自身でも走力が上がったのを感じながら走った京都マラソンでは上位一桁の％に入って確かに気持ちがいいですが、その快適な空間（comfort zone）を抜け出し、長野マラソンのようなより高いレベルの中でもまれることで、まだまだ伸びしろがあると気づかされます。

今、フルマラソンの目標はサブ3.25（３時間15分切り）と言えるようになりましたが、初めてフルマラソンを走った時の自分では考えられない目標設定です。これも、常に高いレベルの中で走り、ラン友さんたちに刺激とアドバイスをいただいた結果です。

受験勉強や英語の勉強もそうですが、より高いレベルの中に身を置くことで更なる成長を期待できます。