基本を掘り下げる

何も英語に限ったことではないですが、勉強って、どこまで基本を掘り下げられるかが大切です。

do 人 good「人のためになる」
do 人 harm「人を害する」

この語法と意味を知っている生徒は多くても、do が give と同じく「与える」という意味の授与動詞のため good と harm が名詞で目的語となり、「人に効用（or 害）を与える」が原義で第４文型であるということを知っている生徒は少ない。知っていれば、

do good to＋人
do harm to＋人

という第３文型への書き換えも容易だろうに・・・。

to do 人 justice「人を公正に判断すると」という慣用句も、

to do his justice … ×
to do him justice … ○

だと分かる。棒暗記もしないよりはましだが、論理的に掘り下げて理解して暗記しないと、いつまで経っても使える知識にはなりません。

高３生は学校も特編授業となり、過去問演習や予想問題演習に多くの時間を割いています。問題を多く解いて実践力をつけるのはもちろん大切ですが、なぜその答えになるのか、復習をして必要な知識を論理的に解釈して暗記していかないと、本番で痛い目に合いますから注意しよう。

使える英語表現

昨日の授業で英検準１級に申し込んだ生徒が「検定料が高くて困ります」と言っていたので、「ここまで値上げされると“ぼったくり”と言われても仕方ないね。Such a rip-off!」と私。

rip off ～「～からぼったくる」
rip-off「ぼったくり」

この表現は留学中にホストマザーから教えてもらったのですが、とても使い勝手がいいですね。この他にも私がよく使う語彙やイディオムは次のようなものがあります。

after a fashion（曲がりなりにも）
up to snuff（基準に達している）
off the cuff（即興で）
beyond description（筆舌に尽くしがたい）
wet behind the ears（青二才の）
tantalizing「たまらなく食欲をそそる」
obituary「お悔やみ記事」
down-to-earth「素直で実直な」

after a fashionを使った時は、Good expression! Why do you know that?とネイティブに驚かれました。

留学してから今年でちょうど20年が経ちました。現地での生活を通して自分が体験したことを基に覚えた表現は確実に自分の知識となり、忘れることはありません。あの時の経験が知の財産になっていると、時が経つほどに実感できます。

ホストマザー（中央）、サウジアラビア人のルームメイト（右）と

ちなみに、私たち３人の後ろに少し写っているのは mantel（炉棚）。Candles stand on the mantel. という文でTOEICのパート１に出てきそうです。

自分で選んだ苦しみ

昨日の朝、我が家に大きな濃い虹が架かりました。人生史上、最大最高の虹です。

こんなにも綺麗な虹が見られましたが、その後、本降りの雨となりました。

走るか迷いましたが、Better than nothing. の精神で、ポンチョを来て、６kmのビルドアップ走。12月平日の日中、しかも冷たい冬の雨の中、走っている人は私以外は誰一人もいません。すれ違う車から「あの人、こんな雨の中を走って、頭がおかしいんじゃないの？」という視線さえも心地よく感じます。

フィジーク大会2021 IFBB PRO League x FWJ WORLD LEGENDS CLASSICで優勝した筋肉系YouTuber「ぷろたん」は、今年体調を崩して一ヶ月以上入院していたにもかかわらず、今回の大会に臨むにあたって厳しいトレーニングや減量と向き合ってきました。なぜそこまで自分を追い込めるのか？「自分が決めた先の苦しみや不安は、幸せなものなんだと気付きました」と、ぷろたんは言っています。

私が自分に課しているフルマラソンでサブ3.5という目標を達成するには、苦しいトレーニングを積まなければなりません。でも自分で選んだ苦しみに向き合えることは、実は充実している時間を過ごせてる証です。

今日も小雨交じりのお天気ですが走ります。

冷静な志望大学選択を

大学受験生は出願先を決定する時期ですが、日大理事長脱税事件で、そのイメージ悪化から、日本大学への出願を控えようとしている受験生は少なくないでしょう。ごく一部の大学関係者のせいで大学全体のイメージが損なわれてしまうのは非常に残念なことですが、膿が出しきられれば傷口は治癒されていきます。その時の一時的な感情に流されずに、受験生は冷静な志望校選択をしましょう。いわゆる“日東駒専”で日大を外したら、受験スケジュールにも影響が出てしまいますからね。かく言う私も、浪人時には日本大学法学部政治経済学科を受験しました(^^)。

同じ年に明治大学法学部も受験しましたが、その年は「明大替え玉受験事件」が発覚し、毎日ワイドショーで取り上げられて、明治大学全体のイメージが悪くなっていました。でも、それもわずかな間のことであり、今となってはあの事件を覚えている人は少ないでしょう。

大学受験生は、いっときのイメージや感情に惑わされずに、志望大学を決めていきましょう(^^)/

明治大学 和泉キャンパス第一校舎（ウィキペディアより）

長野から高速バスで首都高に入り、新宿が近づくと左手に見える明治大学和泉キャンパス。当時は「東京に来たー！」っていう気持ちになりました。

Indian summer

昨日の日曜日は、文字通り雲一つない快晴の一日となりました。午前中は７kgのダンベルを２つ持ってランジを50回するなど、庭で上半身裸になってみっちりと基礎トレーニングで汗を流した後にアップで３km走、そして、午後にしっかりと12km走を行いました。

いつまでも走り続けたいほど最高の小春日和。英語では Indian summer と言います。『世界大百科事典』では次のように定義されています。

インディアン･サマー【Indian summer】

秋ないし初冬に，晴天が続き，日中は高温，夜間は冷えこむ特異な期間をいう。北アメリカ東部のニューイングランド地方で最もひんぱんに使用される語だが，現在では英語を話す各国で用いられ，日本の小春日和にほぼ相当する。その使用の歴史は1778年にさかのぼるが，起源は不明である。この時期を利用して，アメリカ･インディアンが冬のために収穫物を貯蔵する作業を行う慣習をもっていたからというのが一説である。

冬の貴重な日光を体中から吸収し、また新たな一週間を頑張ります。

変わる高２生

半年前、宿題の音読をいい加減にやっていて、ただ授業を受けて満足している状態になっていたある高２生。一喝したところ、英語に対する姿勢が変わり、７月の英検で準２級合格、そして今回の２級合格へと飛躍を遂げました。その彼女は、先週は期末テスト期間中だったにもかかわらず、テスト範囲とは関係ないのに、宿題として課している音読をきちんとやってきました。その回数100回以上。「私、英語が出来ないんで、やるしかないんです」と、彼女。やはり結果を出す生徒は、勉強に向かう心意気が違います。

他の高２生からは修学旅行のお土産をいただきましたが、そこには一言添えられていて、決意表明がありました。

この気持ちが最高に嬉しいですね。

早ければ一年後には推薦などで進路が決まっている可能性もある高２生たち。大学受験はもう彼らの出番です。

一日一英単語 第48週分

私のTwitterで一日一英単語を紹介している【今日の英単語】。第48週分の英単語を列挙します。

11/26　foster ～「～を育成する」
11/27　contentious「議論好きな、けんか腰の」
11/28　stymie ～「～を妨害する、邪魔する」
11/29　start from scratch「ゼロから始める」
11/30　solace「慰め」
12/1　preemptive「先制（攻撃）の」
12/2　pilfer ～「～をくすねる」

12/1に紹介した preemptive はよく、preemptive attack（先制攻撃）で出てきます。他にも、

retaliatory attack（報復攻撃）
provocative action（挑発的行動）
ambush attack（待ち伏せ攻撃）

等と一緒に、ワシントン大学留学時に覚えました。時は20年前の2001～2002年、あの９１１同時多発テロの直後でした。

2001年12月、シアトルのダウンタウンにて

これは20年前の12月にシアトルのダウンタウンで撮影した写真。戦争もコロナもない平穏な日常を取り戻し、気軽に海外に行ける日が戻ってくるのを今は待つしかありません。

いびるのは悪い

高３生が解いていた過去問にこんな表現が出てきました。

Hear no evil, see no evil, speak no evil.

いわゆる「見ざる言わざる聞かざる」です。

日光東照宮　神厩舎　三猿（2018年４月撮影）

evil を見ると axis of evil を思い出します。

axis of evil（悪の枢軸）は、アメリカのJ・W・ブッシュ大統領が2002年１月の一般教書演説で、イラン、イラク、北朝鮮の３ヶ国を批判する際に使った総称で、2001～2002年のワシントン大学留学時代に、現地でとても頻繁に目にした表現です。

長文読解などの英文の中では、形容詞よりも名詞で目にする方が多いです。特に善（good）と対比する悪（evil）で出てきます。

『英単語連想記憶術』（青春出版社）では「いびるのは悪い」で紹介しています。覚えやすいですよ(^^♪<blockqutoe>

We run for all.

来年４月17日（日）に開催される第24回長野マラソンの優先エントリーが始まり、早速、エントリーを済ませました。新型コロナのため、過去２回連続で中止になっていた大会ですので、その分、思い入れが強くなっています。

第24回大会のスローガンは“We run for all.”マラソン大会を通じた人とのつながりがコロナ禍で途切れてしまったこの２年間。ランナー、ボランティア、大会関係者、沿道の応援の全ての人が、開催を楽しみにしてきました。一人一人が、みんなのために走る・・・。最高のスローガンです。

高低差は43mでほぼ平坦なコースですが、制限時間が５時間というシリアスなランナーが集う大会。35km以降は一昨年の台風19号で浸水した地域ですが、20年前に銀行員として営業担当させていただいた地域でもあります。復興の応援や20年前の恩返しになるかは分かりませんが、元気に走る姿を見てもらいたいと思います。でも、そこは苦しい後半・・・。走っている私の方が応援されて、元気をいただくことになってしまうでしょう。でも、それでも嬉しいです。自分の人生とつながりのある土地を走れるなんて、この上ない幸せです。

全国のマラソン大会も少しずつ開催されるようになってきました。オミクロン株や第６波など心配や懸念はつきませんが、新型コロナの感染状況が落ち着いて、無事開催されることを祈るばかりです。

サブ3.5（３時間30分未満での完走）を目指して、今日もトレーニングに励みます。

2021年11月のランニング記録

2021年11月のランニング、筋トレ、ボディメイクの総括です。

天気にも恵まれて、走行日数25日、走行距離は226.0kmとなりました。

2021年の月別走行距離
　１月　66.0km
　２月　105.0km
　３月　70.0km
　４月　234.0km
　５月　60.0km
　６月　137.0km
　７月　212.0km
　８月　252.0km
　９月　220.0km
　10月　229.0km
　11月　226.0km

2021年のアルコール無摂取日数
　１月　17日　
　２月　14日
　３月　16日
　４月　17日
　５月　17日
　６月　22日
　７月　16日
　８月　17日
　９月　18日
　10月　18日
　11月　17日

月間走行距離が５ヶ月連続の200kmオーバーとなりました。故障予防のため、走る前のウォームアップにも毎回しっかりと時間をかけ、就寝前にはフォームローラを使って脹脛とその周辺の筋膜リリースを徹底してきました。

毎晩の入浴前にはプッシュアップ（腕立て伏せ）を少なくとも30回以上は行うようにして半年が過ぎました。最近は走っていて、上半身と下半身の連動を意識できるようになり、体型も走りも余計なものが取れたのを実感できるまでになりました。

新型コロナで中止になっていたマラソン大会も全国的に開催されるようになってきましたので、毎日のトレーニングを積み上げて、来年の長野マラソンでサブ3.5を達成してみせます。