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日々の呟きと共に毎日の つまみを、そして、我が家の記録を残しています♪

10月21日の つまみ

2024-10-27 16:00:00 | つまみ
 

前回の買物が 18日で、1,733円だった。
卵も残り 1ヶだし、さすがに厳しい、
先は ずっと雨予報だし、だりぃ、
絶対に今日 行っとくべし、と思い迷わず決定。
今回も、豆腐類、こんにゃく類、麺、要らないし、
とりあえず見るだけ見てみる? と駅前の スーパーへ、
時間短縮なるか !? なぁんて甘かったわ。
終わってみれば、卵だけで 80円も高いし、
納豆とかも見てみたけど、軒並み 50円は高い。
一品 50円高いだけとしたってよ?
10品 買ったら 500円だからね?
私には代わりに高い土地代を 払ってあげる余裕は無い、
と毎度の如く退散、いつもの店へ急ぐ。
買ったのは この日も少なく 2,098円。
帰宅、シャワー、あらかた用意が済んだ辺りで金持ちが帰った。
風呂を 沸かしてるので、小一時間は現れない。
沸くまでに 20分、スマホに脳みそ持ってかれてるから、
そこから入るまでにも無駄な時間は かかる。
2本目を 出したのは片付けて、お湯を 沸かして水筒に、
お湯割りの季節が やって来たのでね。

飲みながら見逃した ドラマを 2.3本かな。
内容、俳優、演技、色々様々な意味を 含んだうえで、
今期、少しだけ抜きん出て好きなのは、
『海に眠る ダイヤモンド』『ライオンの隠れ家』
『孤独の グルメ』『透明な わたしたち』『放課後カルテ』
『マイダイアリー』『おっちゃんキッチン』

『かぐや様は告らせたい』で メイド役だった堀田真由ちゃん、
多分 2019年に上映されたと思うんだけど、
Julianが見たいっていうから付き合った時、
吸い寄せられるように見入ってしまった子。
あっと言う間、大河にも出演するまでになったよね。
永野芽郁ちゃんも、彼女も ライダー、
好感に影響してるのかな???





≪ロメインレタスと ちりめんじゃこの サラダ≫



合うかなと思って、
キユーピー ノンオイル、ごまと香味野菜で。








  ≪スティックきゅうり≫
  







  ≪厚揚げの みぞれ煮 2日目≫
  







  ≪ブロッコリー 2日目≫
  







  ≪なすの煮びたし 中 2日の 3日目≫
  









≪カニかまグラタン 中 1日の 3日目≫








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ロメインレタスと ちりめんじゃこの サラダ

2024-10-27 15:00:00 | サラダ・カルパッチョ
 




≪ロメインレタスと ちりめんじゃこの サラダ≫



お湯で きれいに洗って、
パリッとさせた ロメインレタスは水気を 切って千切り、
ちりめんじゃこを たっぷり のせて、
キユーピーノンオイル ごまと香味野菜ドレッシングで。








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10月21日  大麦入りごはんの グリーン炒飯おにぎり

2024-10-27 12:00:00 | OKYO's おにぎり
 

前の晩も、用意してる時に気付いたんだけど、
私の席の テーブルが、飛んだ汁で汚れてたの。
拭いて綺麗にしてから飲み始めて、
勿論また拭いたよ、寝る前。
そしたらさ、朝また汚れてて、拭く作業から始める羽目に。
やっぱり何かの汁を 飛ばし、そのまま放置された形跡。
わざと やってんだと思うんだけど、
不愉快な奴に関わって嫌な思いを するのは勘弁なので、
放っておくべきか悩む。



朝、握るだけで完結できるよう、前日に作っておいた炒飯。
ラップに適量を のせ、レンジ加熱して そのまま握ります。
一晩 置くと少し退色しちゃうけど、
そこは しょうがないので気に しないってことで。





≪大麦入りごはんの グリーン炒飯おにぎり≫



豚肉を 5mm角程度になるよう切って片栗粉を まぶし、
ごま油を 熱した フライパンで炒める。



皮を 剥いて スライサーで千切りにした にんじんを 加え、
宮崎産スパイス調味料マキシマムを 振って炒め合わせ、
大麦入りの冷ごはんを 投入、塩こしょう、コショー、
ブラックペパー、ヤマエの薄口醬油「つき」で味を 調える。



ごはんを 端に寄せて ブロッコリーと小葱の みじん切りを 加え、
軽く炒めてから全体を 合わせた炒飯を 使用。








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10月21日  大麦入りの TKG

2024-10-27 08:00:00 | あさごはん(丼・のっけかけごはん)
 

4:49、目が覚めて水分補給と トイレ。
金持ちが リビングの ドアを 閉めた風圧で、
押さえが甘かった寝ている部屋の ドアが音を 立て目が覚めた。
ガラケーで時間を 確認すると アラームが鳴る 15分前、
時間を 無駄にするのは もったいない。
すぐ、前の晩に干した洗濯物を 取りに行き、
たたんで片付け、
金持ちが洗面所の ドアを 閉めたのと入れ替わりで リビングへ。
おにぎり用の炒飯と、朝食分の冷ごはんも温めます。





≪大麦入りの TKG≫
  







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まきば便り「75」初氷

2024-10-27 04:00:00 | about MIYAZAKI&HOKKAIDO
 

さとちゃんから 6時前に LINEが来てた。






今シーズンの初氷ですよ~😢
予測通りの寒い朝です 💭


って、こっちも日曜の朝、
シャッター開けたら凍るような空気だった。
夜も寒かったし。
天気予報も、稚内は初雪かも的なこと言ってたよね。