「静岡県と長寿」と検索をすると、某テレビ番組の雑誌名が登場する。
その理由は昨年の「深蒸し茶ブーム」の影響のようだが、本当のトコロは「深蒸し茶」を飲むだけの問題では無いようだ。
朝日新聞のWEBサイトに「長生きの秘訣3要素は運動・栄養そして・・・静岡県調査」と言う記事がUpされている。
この掲載分の記事を読む限りでは「適度な運動・バランスの取れた食事と腹八分目(場合によっては「腹七分目」か?)と、社会参加」というコトになる様だ。
社会参加と言っても余り大袈裟なモノでは無く、町内会の活動であったり老人会・敬老会などへの参加、と言うコトが中心のようだ。
しかし考えてみると最後の「町内会や老人会・敬老会などへの参加」というのは、案外難しいのかも知れない。
特に都会になればなるほど「プライバシー」というコトバで、社会との接点を極力避ける様な傾向が有る。
今年初めの頃だったと思うが、高齢者向けの有料施設(いわゆる「高級老人ホーム」)の特別室に済む高齢者が、死後一週間経って発見された、と言う事件があった。
この記事を読んで「高級老人ホームと呼ばれる様なトコロで、何故1週間も気づかなかったのか?」と、不思議になった方も多いと思う。
私もそのひとりだった。
ところが、新聞各社の記事をいろいろ読んでみると、この亡くなられた方は、他の入居者の方と接するコトを嫌い、極力会わないようにされていたという。
それだけでは無く、スタッフとの接触も極力避ける傾向があった、と一部報道ではあった。
ご本人が望んだコトとは言え、何とも孤独な亡くなり方だという気がした。
そして、この様な方では無いにしても「本当は寂しいのに、なかなか人と接するのが苦手」という高齢者は、案外多いのではないだろうか?
特に企業でそれなりの役職につき、現役時代には様々な人と交流があったのに、退職後社会との接点が無くなると言う男性は多い。
居住地域内に、同じようなキャリアを持っている同性がいると、変にライバル心の様なモノが邪魔をしてしまう、と言う傾向が有る、と言う話も聞いたことがある。
その様なコトをきっかけに、町内会や老人会の活動に参加しなくなるコトで、ますます社会との接点が無くなり、引きこもりがちになる・・・という「不健康のスパイラル」に陥る高齢者は多いのかも知れない。
とすれば・・・現役時代から町内会の活動に参加するコトも、長生きの秘訣というコトになるのかも知れないし、それを支援する子どもの意識も重要と言えそうだ。
その理由は昨年の「深蒸し茶ブーム」の影響のようだが、本当のトコロは「深蒸し茶」を飲むだけの問題では無いようだ。
朝日新聞のWEBサイトに「長生きの秘訣3要素は運動・栄養そして・・・静岡県調査」と言う記事がUpされている。
この掲載分の記事を読む限りでは「適度な運動・バランスの取れた食事と腹八分目(場合によっては「腹七分目」か?)と、社会参加」というコトになる様だ。
社会参加と言っても余り大袈裟なモノでは無く、町内会の活動であったり老人会・敬老会などへの参加、と言うコトが中心のようだ。
しかし考えてみると最後の「町内会や老人会・敬老会などへの参加」というのは、案外難しいのかも知れない。
特に都会になればなるほど「プライバシー」というコトバで、社会との接点を極力避ける様な傾向が有る。
今年初めの頃だったと思うが、高齢者向けの有料施設(いわゆる「高級老人ホーム」)の特別室に済む高齢者が、死後一週間経って発見された、と言う事件があった。
この記事を読んで「高級老人ホームと呼ばれる様なトコロで、何故1週間も気づかなかったのか?」と、不思議になった方も多いと思う。
私もそのひとりだった。
ところが、新聞各社の記事をいろいろ読んでみると、この亡くなられた方は、他の入居者の方と接するコトを嫌い、極力会わないようにされていたという。
それだけでは無く、スタッフとの接触も極力避ける傾向があった、と一部報道ではあった。
ご本人が望んだコトとは言え、何とも孤独な亡くなり方だという気がした。
そして、この様な方では無いにしても「本当は寂しいのに、なかなか人と接するのが苦手」という高齢者は、案外多いのではないだろうか?
特に企業でそれなりの役職につき、現役時代には様々な人と交流があったのに、退職後社会との接点が無くなると言う男性は多い。
居住地域内に、同じようなキャリアを持っている同性がいると、変にライバル心の様なモノが邪魔をしてしまう、と言う傾向が有る、と言う話も聞いたことがある。
その様なコトをきっかけに、町内会や老人会の活動に参加しなくなるコトで、ますます社会との接点が無くなり、引きこもりがちになる・・・という「不健康のスパイラル」に陥る高齢者は多いのかも知れない。
とすれば・・・現役時代から町内会の活動に参加するコトも、長生きの秘訣というコトになるのかも知れないし、それを支援する子どもの意識も重要と言えそうだ。