今週のお弁当です
10月16日（火）
- ごはん・鮭フレーク
- ブロッコリー
- ぶりの照り焼き
- ミニトマト
- かぼちゃの煮物
- ほうれん草の胡麻和え
- 大根とがんもどきの煮物
10月17日（水）
- ごはん・かつおのふりかけ
- サニーレタス・ミニトマト
- 春巻き
- ブロッコリー
- 玉子焼き
- ソーセージ
- ひじきと大豆の煮物
10月18日（水）
- バジルのプチフォカッチャ
- サニーレタス・ミニトマト
- ブロッコリー
- ゴボウサラダ
10月19日（金）
- ごはん・錦松梅
- ピーマンのオリーブオイル醤油炒め
- ミニトマト
- 牛肉と玉ねぎのカレー風味炒め
- にんじんとツナのサラダ
- さつま芋
今日は年に一度の健康診断があるので、とっても憂鬱な朝を迎えました
朝ごはんも食べずに出かけなくてはいけません
終わったら・・・最近控えめにしていた甘いものを食べるぞ～
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