アプフェル・ブロートを作りました
強力粉にマルチシリアル（オート麦フレーク・ひまわりの種・大豆フレーク・亜麻仁・小麦ふすま・ゴマ・挽き割りとうもろこし・挽き割り大豆）を加えた生地に、
砂糖の代わりに蜂蜜、他にシードミックス（オーツ麦フレーク・亜麻仁・ひまわりの種・ごま）とりんごが入っています
とっても香ばしい健康
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