4月13日～19日のトレーニング

13日/　最高気温：14.9℃
　Rest


14日/　最高気温：16.9℃
　Rest


15日/　最高気温：19.5℃
　Rest


16日　最高気温：22.6℃
　Rest


17日　最高気温：19.1℃
　Rest


18日/　最高気温：23.8℃
　<AM>　駕与丁公園
　　　　　　ジョグ 5周 + WS 6本
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　20km

19日　最高気温：22.1℃
　Rest
　　雨になったし。仕事残ってたし。本当に走る時間が作れてないな。



今週の走行距離　20km



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