わかめラーメンの「麺なし」（by エースコック）

昨日（2021.5.11）近所のスーパーでこんな珍しいものを見つけた。エースコックの「わかめラー まさかの麺なし ごま・しょうゆ」と「わかめラー まさかの麺なし みそ味」だ。どちらも税別98円だった。カップ麺の「麺なし」とは、花紀京の「肉うどんのうどん抜き」（肉吸い）のようなものか。エースコックのサイトには、



わかめラー まさかの麺なし ごま・しょうゆ
昨年SNS上で大きな話題となった「わかめラー　まさかの麺なし」が復活！
魚介の旨みを利かせたわかめと相性の良いしょうゆスープです。スパイスを利かせることで飽きの来ない味に仕上げました。どっさりのわかめ、風味の良いごま、コーン、メンマを加えて仕上げました。


まずは「ごま・しょうゆ」味にチャレンジ



早速、今日の朝ご飯にいただいた。既定の水分量（カップ内側のラインまで）だと私には塩辛かったので、お湯を足した。結構お腹がいっぱいになるので、これはダイエットにいい（腹持ちも、とても良い）。毎日はつらいので、食べすぎた翌日の朝とか昼にこれを食べて、バランスを取るのが良さそうだ。ただ、スープにはかなりの塩分（6.5g）が含まれているので、全部飲み干すのはやめた方がいい（私はラーメンなどのスープは、必ず残すことにしている）。なお当然のことながら、わかめが苦手な人には到底ムリだ。


かやく（粉末スープ投入前）、これが増える増える


わかめの量は、茶碗一杯分はある

ダイエット食品は値段が高かったり風味が悪かったりするが、これは「エースコックのわかめラーメン」の麺を抜いただけなので、味になじみがあるし、「ダイエット食品を食べている」という悲壮感もない。私はあと３kg痩せれば標準体重になる（BMI値が25未満になる）ので、しばらく続けてみることにしたい。ダイエットを始めたOさんにも、教えてあげなければ！