練習日誌（つぼっち）

早朝　５ＫＪＯＧ　２９′１１″

午後　３０′ＪＯＧ　町内を小回り

　今日は、雪が降ったり止んだりの天候。今年１番の寒さでした。

ＲＵＮの方は、日曜日の駅伝に向けて一休みといった感じです（＾＾ゞ

今月は、フルマラソンも控えているので、疲れを溜めないような

練習を心掛けます（＾-＾）