練習日誌（つぼっち） 2007-02-23 23:01:17 | つぼっち 午後 ３０′ＪＯＧ（１０分＋２０分） 今日もスピード練習（ペース走）には参加せず、タイム取りに専念。 明日から真面目に練習します(^_^;) 参加者 サムライ、すぎやん、遼パパ（４００＋２００） ＪＯＧのみ ちよ、遼ママ、遼
