練習日誌（つぼっち）

早朝　２０′ＪＯＧ

午後　４０′ＪＯＧ

　グランドに行くと、遼パパ＆ママが仲良く？ＲＵＮしてたので合流(~o~)

なんとパパの方は、１週間で１０ＫＭのタイムを２分短縮！

両方共すでに、立派な“ランナー”です（＾-＾）ｖ

こちらも負けずに、２分短縮目指します（マラソンですが・・・。）

　延岡マラソンまで、あと５日～（＾ｏ＾）