練習日誌（つぼっち）

早朝　５ＫＪＯＧ　２５′２０″

午後　３０′ＪＯＧ

　９０分くらい走る予定でしたが、仕事が遅くなり断念(^_^;)

グランドに行くと、丁度サムライが走り終えた所でした。

時間差で、のっじ、遼ファミリーもグランドで走ってた様子でした。

みんな時間をやり繰りして走っている市民ランナーです。