つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

練習日誌(つぼっち)

2007-02-03 21:57:15 | つぼっち

早朝 5KJOG 27′45″

午後 30′JOG

 我が町の今朝は、今年一番の最低気温で-6.4度(>_<)でした。

練習の方は、明日のバネを溜めるためJOGのみ。

後は、しもやけが無ければ万全だけど(^_^;)

1_19  ところで今日は「節分」でした。

我が家でも豆まきしました。

沙代の掛け声は、「豆は外、福は内」(^_^;)

明日は立春で、気温も上昇予定! 駅伝の順位も上昇予定?