1200mPR
@参加者 今日は大所帯でした
イッキ、きの、とう、マックマン、白波、ふるたん、あそ、
しゃか、草ランナー、たなかつ、まこちん、ひろひろ、
さわ、なかじー、まっつー、こがた、のぞみん、のりりん、
みっつ、たけ2、よしこう、ゆうき、ふくJr、たいき、
たいせい、ふちJr、たくみ、ゆま、草Jr、よしけい、
さくら、おか(初)
@設定
A 84秒(3分30秒/km)
B 92秒(3分50秒/km)
最後の2000mはフリー。
Aグループ
イッキ ペースメイク 安定感抜群で全クリア
きの 3周抜かれて無いので、途中までかな?
とう マラソンに向けて着々と上がって来てます。全クリア
マックマン 5000mまで付いて、残りはBで。全クリア
白波 A設定を利用して400mのインターバル。
ふるたん 途中まで、どこまで走ったかは不明。
あそ 走る前に見たんで、Aだったと思います。
ふくJr 8000mと言っていたが、全クリアの中でトップ。
たいき 8000mまで。最後は追い込んで終了。足の運びGood!
たいせい 苦手なペース走で、どこまで走ったかは不明。
ふちJr 6000mから入り最後まで。最後のラップはトップ!
たくみ 5000mまでと、最後プラスでフリーに合流。
さくら 調整のため、A設定で1000mを3本。きっちり走れた。
おか 初参加 何も知らずにAに挑戦。1周でノックアウト!
Bグループ
しゃか 最後フリーで足が残って無かった! それでも全クリア
草ランナー 息子に激を飛ばしながら、途中からペースメイク 全クリア
たなかつ 10000m手前で苦しそうだったが、持ちこたえて全クリア
まこちん 練習にも慣れてきて、上昇してきそうな感じ。全クリア
ひろひろ 6000mまで頑張る。「のぞみんが付いていたので止めれなかった。」
さわ どこまで付いていたか不明ですが、途中から自分のペースと思います。
なかじー 3000mくらいで、内側をJOGしてたような?
まっつー たぶん5000mくらいと思います。
こがた 距離は不明。出たり入ったりかな?
のぞみん 男性陣にプレッシャーをかける! 5000mまで。
のりりん だぶん、出たり入ったりだと思います。
みっち 久しぶりに練習参加。7000mから上げて8000mまで。
たけ2 8000mまで、ラスト300mを上げて終了。
ゆうき 終始外側を走り、フリーでもBトップでゴール。全クリア
つぼっち 6000mまでペースメイク、フリーはゆうきに歯が立たず!
*ラップ 3'53"-3'50"-3'54"-3'52"-3'50"-3'49"-
3'51"-3'50"-3'47"-3'44"-3'33"-3'30" total 45'29"
よしこう・ゆま・草Jr・よしけい
調整で2000mを6分15秒くらい
ママさんたち、タイム取りありがとうございました!
さくらママの読むタイムが、時計がズレてたのか?本人がズ・レ・て・?
@大会結果
【9月23日 筑前地区中学校新人】
(男子)
・2年1500m
よしけい 4分29秒66 3位
・3000m
草Jr 9分41秒55 3位
たくみ 9分44秒43 6位 自己新
(女子)
・1年800m
さくら 2分26秒95 1位
【9月24日 福岡県民体育大会】
・青年男子5000m
イッキ 15分51秒15 1位
かい 16分41秒14 4位
・一般男子500m
田舎侍 16分20秒82 6位
のっじ 16分37秒98 8位
・壮年男子4000m(40~49歳)
たいじ 16分18秒 2位
むたなか 16分45秒59 5位
つぼっち 18分05秒35
たなかつ 18分09秒10
なかじー 19分43秒60
・壮年男子3000m(50~59歳)
まっつー 11分15秒46
白波 11分24秒56
【9月30日 筑紫地区中学駅伝】
・1区
たくみ 区間3位
・2区
たいき 区間1位・区間新
*写真を撮れた分だけアップ
1区
2区
3区
4区
6区