思考を整理する時間

先週は、色々なことがあり、様々なことを考えさせられました。

塾業界に転身してから15年、これまで培ってきたものが理想の形となり体現を感じた瞬間。目の前の生徒に全力でぶつかること、想いのままを伝えること。それが人を介して伝わり、新たな出会いをもたらしてくれることを実感しました。

自分の想いをブラさずに信念を持って続ける必然性と確実性。自分の代わりには誰もなれないこと自体が、自分の付加価値を高めていくことになります。

一つ一つの事象を大きな流れの中でとらえることが、今後の自分の進むべき方向を定めてくれます。そんな思考を整理する時間が、私にとってはランニングの時間です。自分の身体と会話をしながらその日の調子を見極め、フォームやペースを確認する。そして、数キロを走る頃には思考は多くのことに及びます。

今年最後のレースまで約一ヶ月となった昨日は、天竜川の河岸段丘を使った高低差150メートル以上のアップダウンの激しいコースを、スピードも意識しながら13kmを70分で走りました。身体を鍛えつつも思考を整理し、心を整える。私にとっては、ランニングは心身の健康維持に役立っているようです。

信州伊那谷の紅葉も終わりです。季節は本格的な冬へ。ランニングシーズンの始まりでもあります。