三峰川ジョギングコースへ

今週は日曜日に高低差150メートル以上のアップダウンの激しいコースをスピードも意識しながら13km走り、その他にクォーター（10.55km）走２本を含めて合計で55km走りました。今月の走行距離は92kmを超え、いいペースで距離を積み上げることができています。

今週から三峰川ジョギングコースを走っています。地元では知られているコースでありながら、ランニングを始めて３年目にして初めて走るという不届き者(^_^;)。平坦で走りやすく、一周10.12kmという距離もちょうどいいです。これからはホームコースとして利用させていただくことになります。

今月中にはＬＳＤで20kmを走る予定です。このコースなら２周・20kmでも足りないくらい、ずっと走っていたい風景です。