何かを始めよう

４年前の５月２日にSelf-RIZAP宣言をし、筋トレを地道に続けました。そして、体脂肪が思ったように減らないことに業を煮やし、その年の10月２日からランニングを始めました。

半年間の筋トレの成果

すると、ランニングの奥深さの虜になり、２年前の今日５月５日、初めてハーフマラソン大会に出ました。

第11回信州なかがわハーフマラソン
・・・この頃は駆け出しの市民ランナーで、走り込みが足りず、今のようなランナー体型じゃないですね(-_-;)

爽やかなお天気が続き気分も晴れやかになる５月は、新たに何かを始めるには絶好のチャンス。私も４年前の５月に始めた筋トレが２年後の５月のマラソン大会につながり、今や、生活の中心はランニングと筋トレです。

始めるのは簡単でも、継続するのは難しいです。しかし、筋トレとランニングを続けて得たものは、引き締まった体と心身の健康だけではありません。日々の生活に“張り”を与えてくれています。そう言えば、このブログを始めたのも15年前の５月でした。

思い立ったが吉日。今日始めた何かが、昨日までとは違う明日の自分を創ってくれるはずです。