本物の力を養う

昨日は快晴無風の五月晴れのもと、11km・63分走。

田んぼに水が入った田植え前の無風の時にしか見ることが出来ないこんな光景のなかを走ることができるのは、田舎に住む特権ですね。

これで今週は65kmを走り、一週間の走行距離としては過去最高を記録しました。マラソン大会が中止になっても走り続けるしかありません。筋トレや体幹トレ、ストレッチも怠ることなく、毎日淡々とこなしています。明確な目標がなくモチベーションが下がりそうな時ほど己を律する力が試され、その時期に培われた力こそ本物の力となると信じています。