10月4日 焼きうどん

食べられるのは雑炊・リゾット系と思い込んでいた頭の固さを、
サラダで反省したので（遅っっっ !! ）
いつもとは違ったものが できました。
　　　




≪焼きうどん≫



豚細切り肉、キャベツ、長葱、にんじん、
ゆでブロッコリーの刻んだもの、
塩こしょうと白だしで味を 調えました。

　　　






ランキングに参加しています

　　↑
　　　　↑
　　　2つ押していただけると嬉しいです♪

　　　いつも ありがとうm(u_u)m❤

10月3日の つまみ

　　　

コーチが 2人とも中国に帰ってしまったので、
高校で練習に参加させていただき、8時頃帰宅。

　　≪ニラ玉≫
　　

塩こしょう少々を 加えた溶き卵を 炒めて一旦 取り出し、
ニラと にんじんを 炒めて玉子を 戻し、
最後に白だしで味を 調えれば できあがりです ♪(*^^*)♪

　　≪かま焼き≫
　　







　　≪ハンバーグ 2日目≫
　　

≪もずく酢≫



Julianと私のには長芋を 千切りで加えました。









≪サラダ≫



前日、親知らずで口の開かない コスモスが、
大好きな サラダを 食べるのに苦労しているのを 見て、
歯の無い祖母の為に、母が毎日、
サラダを 刻んでいたのを 思い出して・・・

ランキングに参加しています

　　↑
　　　　↑
　　　2つ押していただけると嬉しいです♪

　　　いつも ありがとうm(u_u)m❤

10月3日 レタス ハンバーグマフィン

　

昨日は月見バーガー (模試に行ったので外食)、
昨夜 ハンバーグ、今朝 ハンバーグ、夕方 ハンバーグ、
ハンバーグだらけだと、Julianに言われたけど、
まだ夜も食べるんですよね～ (笑)

　　≪レタス ハンバーグマフィン≫
　　　　　

全粒粉入りマフィンは両面 トーストし、
2枚とも マーガリンと マヨネーズを 塗り、
たっぷりの レタスと ハンバーグを サンドしました。

ランキングに参加しています

　　↑
　　　　↑
　　　2つ押していただけると嬉しいです♪

　　　いつも ありがとうm(u_u)m❤