゜ ・:*:★ Today's table&Our daily lives ★:*:・ ゜

日々の呟きと共に毎日の つまみを、そして、我が家の記録を残しています♪

6月23日の つまみ

2022-06-29 23:30:00 | つまみ
 

ちょうど電車に乗った頃から さとちゃんとの LINEが再開。
昔、帰りの フェリー乗船前日よく キャンプした三石へ、
牛を 4頭 積みに行って、浦河経由で帰るとこだって、
12時前に来てた、相変わらず忙しそう。
今は馬が 250頭になってるらしい、大変だろうね、生き物は。

お昼は サラダ 48kcal、ごはん系 253kcal、計301kal。
感覚的に、すごく体が スッキリして来た感があって。
ちょっぴり期待していた提示計測は (^_^)v

50.6kg! また見たこと無い数字が見られた!

もしかしたら、40kg台は夢じゃないかもしれなくなって来た。
すご~く地味に、何百グラムずつ、
ちょっぴり ちょっぴり減っていて。
ゆっくりで良いから、ずっと数字が動いてくれると嬉しい。

8時過ぎ、駅へ着く時間を LINEして来た Julian。
朝、今日は絶対 7時に帰る! と何度も叫んでいた コスモスは?
と思って聞いたら、

もう帰ったよ?

40分くらいに 💭

でもあれ 💭

Tuちゃんも すぐ出てったから 💭

もしかしたら どっかで喋ってるのかな 💭

元々この日は、Tuちゃんと飲みに行く予定だったんだけど、
前日に繰り上がったのよね、まさか連チャンで行くのかな。
めっちゃ張り切って用意してたのに (- -メ
珍しく即レス来て、

あ 💭

かえってるよ 💭

駅まで おしゃべりして帰っただけ 💭

とのことで、作ったものが無駄にならず助かりました。
コスモスが 40分過ぎ、Julianが 50分と、
二人の駅に着く時間が 10分 違わなくて、
もしやと思ったら、な~んも音沙汰が無いまま、
帰って来ても何の話も無く、黙~って いつものごとく、
バスで帰って来るより更に遅く、揃って ご帰還でした。



≪豚タンの葱塩焼き≫



サラダ油を 熱した フライパンに豚タンを 入れ、
塩こしょうしながら両面を 焼いて しっかり火を 通す。
最後に小葱の小口切りと長葱の みじん切り、
サーモンと かぶりだけど、加えて サッと混ぜたら できあがり。








  ≪究極の よだれサーモン≫
  
レシピを 確認するのに、Julianとの LINEを 確認したら、
5月 11日、大分前だった。

今度これ したい 💭

と、ハマっている「ハマごはん」駄洒落ではありません (笑)
の レシピを 参考にさせていただきました。



めんつゆと ごま油は 3:1、おろしにんにく・生姜。
あとは サーモンと長葱の みじん切り。
優秀ね~
① 家にあるもので できて
② 一度 見たら材料を 忘れない
③ 見ただけで美味しいことが分かる
二人とも「美味い!」と言っていました。
勿論 私の口には入らないので、どんなもんなのかは不明です。







≪イカゲソ&エンペラ焼き≫








  ≪じゃがいもの明太チーズ焼き≫
  
7mm厚さ程度の いちょう切りにした じゃがいもを 水から茹で、
スッと串が通るようになったら湯を 捨てて再度 火に かけ、
木べらで混ぜながら水分を 飛ばし、
明太子、塩こしょうで味を 調えて、器に盛り付け。
料理用チーズを 全体に かけて、
レンジの チルドピザぼたんを 利用、
程良く焼いて、できあがり。







  ≪わかめサラダ≫
  









≪長芋の千切り≫



皮を 剥いて スライサーで千切りにした長芋は、
変色防止の酢少々を 加え混ぜて。。。
味付けは忘れました ( *´艸`)











≪オクラ納豆≫








  ≪冷奴≫
  







  ≪ごぼうの ごま和え 2日目≫
  







ランキングに参加しています

  押していただけると嬉しいです ♪

  いつも ありがとうm(u_u)m ❤






究極の よだれサーモン

2022-06-29 23:00:00 | 刺身・たたき・生もの



  ≪究極の よだれサーモン≫
  
めんつゆと ごま油は 3:1、おろしにんにく・生姜。
あとは サーモンと長葱の みじん切り。







ランキングに参加しています

  押していただけると嬉しいです ♪

  いつも ありがとうm(u_u)m ❤






配送伝票

2022-06-29 19:30:00 | with my children
 

みて 💭


と、コスモスから送られて来た写真。





パソコン配送お願いしたら 💭

めちゃ笑った 💭

水曜に受け取ってくれた人が 💭

に 💭

愛されてんなー ●●ちゃん 💭

ていわらた 💭 原文のまま

そして、わーい ってスキップしてる プーさんの スタンプ (笑)


可愛くな~い?
普段は一緒に仕事を することの無い営業所で、
何日か居候させてもらっただけなんだけどね。
普段の仕事場へ戻るのに、パソコンの配送を お願いしたら・・・
ここ最近一番の ヒットだよ、ギャグ線 高い。







6月23日  親子煮

2022-06-29 15:30:00 | Julianの あさごはん
 

つゆだく所望、べちょべちょごはん OKの コスモスに対し、
白飯絶対の人、のせると嫌がります。
8時過ぎに起きて来て、
10時半予約の用事で出かける Julianの朝食です。



  ≪親子煮≫
  
鶏もも肉は 1.5cm角程度、玉葱は 3mm厚さに切り、
40cc 水 120cを 煮立て、玉葱の上に鶏肉を のせる。
色が変わったら鶏肉を 裏返し、
大体 火が通ったら溶き卵を 回し入れ、
程良く火を 通して できあがり。







ランキングに参加しています

  押していただけると嬉しいです ♪

  いつも ありがとうm(u_u)m ❤






6月23日  しらたきと豆腐の卵雑炊

2022-06-29 11:30:00 | あさごはん(お粥・雑炊・リゾット・お茶漬け)
 

確か 21日の晩に作っておいたやつ。
まだ あります。
コスモスが早いと、あれこれしてるうちに胃も働き出して、
食べる気になる。



≪しらたきと豆腐の卵雑炊≫



鍋に水、中華の極み、冷ごはん、
絹ごし豆腐、細かく切った エリンギ、
キッチンばさみで細かく切った しらたきを 入れ、
ごはんが ふっくらして とろみが出るまで煮る。
塩こしょう、ヤマエの薄口醤油「つき」で味を 調え、
溶き卵を 回し入れて程良く火を 通したら、
火を 止めて蓋を して、しばらく蒸らせば できあがり。







ランキングに参加しています

  押していただけると嬉しいです ♪

  いつも ありがとうm(u_u)m ❤