寝たもの勝ち

私たちはなぜ眠るのでしょうか。

　明日によりよく活動するための準備のため
　寝不足では、睡眠負債という借金を背負う
　だから、快適に眠り、美しく目覚めましょう

どこかで読んだ。

だから今日は早く寝ようと思います。
人生寝たもの勝ち、らしいから。
「眠りこそ、いのちの充電」らしいから。

朝５時に起きて朝日を眺めたそうだ。
札幌で眺める朝日って？美しいのでしょうねぇ。
昼食後、寒いのでストーブをつけた。当然、次は、心地良さからウトウト…。
今朝は「寝坊」ではなく、「早起きし過ぎた」という。
もう、しっかりしておくれ。

終わったことはもういいのです。
お互い規則正しく過ごしましょう。

目が変です…　早く寝よーっと。おやすみなさい……