ベランダに置いているオモダカを植えた水盤に太陽の光があたってキラキラしている。
そのキラキラが半端ではない。よくよく観察してみたら、ミジンコが大量に泳ぎ回って水面を揺らしていた。
東京のＹ様からオモダカの球根をお贈りいただいてから6・7年になろうか、荒木田土を購入して水盤に植えたのだが、この土に住み着いていたらしい。
地震の後は水を補給することも忘れ、ひびが入ったところに慌てて水を補給したりしたが、どっこいミジンコは土の中で大繁殖していた。
ことしはそんな状況でオモダカは可憐な花を付けることなく、見ることが出来なかったが、肥料を補給して来年は沢山の白い花を咲かせたいと思っている。
最近ではこのようなささやかな生物の営みがいとおしく思えるようになってきた。後期高齢者の域に近づいて、本格的老人になりつつある。
熊本地震後水運びやら、後片付けやら、引っ越しやらで体重が4キロほど落ちて70キロになった。
ところがこの夏の間はあまりの暑さに外出も控えて、ただ冷房を効かせて部屋の中で過ごし「喰っちゃ寝」の生活で、案の定2～3キロ体重が増えてしまった。
運動不足もあいまってこのままでは脚力が落ちてしまうなーと一念発起、74爺はスクワットを始めた。
20回×3セットを1日に朝昼晩の三回やっている。
顔は正面を向き手を前に突きだし、腿が床面と平行になるまで腰を下ろす。20回で1セット。
現在も休むこともなく続けている。始めた当時は膝から上、腿のあたりまで筋肉痛が半端ではなかった。階段を下りるのに一苦労していた。
それも三日ほどでなれてしまったが、体重は0.5キロほど増えてしまった。栄養の吸収が良いのであろう。
三か月ほど続けば70キロを割るのも夢ではない。道は険しい。
