麺屋 英

何度か車で通るたびに少しだけ並んでいる店、麺屋　英が気になっていた。

そこで、今日初めてお邪魔した。

駐車場は申し訳ないが、近くのスーパーにおいて



上福岡方面から狭山方面へ向かう道の左手にある。

店内は11名のカウンター席のみ。

基本的にはつけ麺。辛いのもあった。あとはラーメン。ほとんどの人がつけ麺。夏だしね。



これが普通のつけ麺、750円。

中太麺で浅草開花楼の特製麺らしい。

スープは意外にもあっさりタイプで、まろやか。なのでたっぷりの一味唐辛子をふりかけた。

最後はスープ割してほとんど飲み干したくらい。

川越の○者さんだと、かなりつけ汁が重たくなっちゃうけど、ここはそんなことなかった。

太麺だから結構お腹に溜まるけどね。


3時前に食べて、夕食は疲れて寝てしまったこともありパス。

それでも空腹で・・・なんてことにはならなかったなぁ。





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3日目は定番の稲荷山公園

盆休みも今日で折り返し（早っ！）

朝は朝食前に軽く身体慣らし。

10時前に稲荷山公園に到着。

今日は西武文理高校の陸上部の皆さんがしっかり練習中！


曇りがちだったので結構走れるかと思いきや、蒸す感じですぐにバテてしまった。

3周ジョグって1周ウォーキング。

2周ジョグって1周ウォーキング。

1周ジョグって・・・ってやろうと思ったけれど、想像以上に身体に負荷が来ているので切り上げ

しかも街灯の下に置いておいたペットボトルドリンクを掃除のおじちゃんに片付けられてしまうハプニング。

これも精神的にきつかった・・・

　3周：10分25秒-10分02秒-9分58秒

　2周：10分38秒-9分15秒

ジョグ1周よりもウォーキング1周のほうがかなり足にダメージ来た。

そういうトレーニングも重要だね。特にハセツネでは上り歩いてること多いし。





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