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マー坊のあしあと。
ランニングと食べ歩き中心の生活履歴
鬼ノ城址
2014年01月04日
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城
7世紀ころに築城されたようです。
こんな山の上に建てて意味があったのか?と思うところ。
角楼跡
角楼跡から見る西門
備中高松方面ほかを見渡せる
西門を内側から
西門跡の説明
門と土壁
離れた展望スポットから
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備中高松城址
2014年01月04日
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城
秀吉が備中高松城を水攻めにしたのは有名な話。
その城跡および堤防を見に伺いました。
◆水攻めの堤跡
高松城水攻め史跡公園
蛙ヶ鼻築堤跡 こちらが下流でせき止めた堤。
水攻め時の近隣の状況
◆備中高松城址
左:秀吉の本陣方面 右:毛利軍小早川隆景陣方面
高松城址 土地が低く、湿地。それ故に攻めにくい城であった。
本丸跡
清水宗治公の首塚 もとは秀吉本陣跡近くにあったようだか移された。
本丸の外に胴塚がある。
水攻めの図
清水宗治公自刃の地
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岡山市内ジョグ
2014年01月04日
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RUN<トレーニング>
岡山城
朝7時前だと暗い西日本。
真っ暗の6時30分にホテルを出て近くをジョグ。
少し明るくなってから旭川にあるランニングコースへ。
後楽園や岡山城が見えるこのランニングコースはランナーと散歩の方が非常に多かったですね。
さて自分のジョグはぶらぶらとのんびりペース。
7~8kmの1kmを4分28秒、8~9kmを4分02秒
とちょこっとだけ刺激を入れての10kmで終了。
今日は朝起きた時から喉が痛い。
室内が乾燥しすぎ?風邪の予兆のようで怖い。
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