初のバフRun

バフ、つけて走ってみました。

長いので二重にして、そのままだとずり落ちてしまうのでゴムを使って止めました。

ゴムは鼻の上、耳の下を通して。

多少呼吸にしづらさはあるのですが今はゆっくり走っているので問題なし。

ですが体温の上昇につながってしまいます。

なので非常に汗をかいてしまいました。

適切に水分補給をしないと脱水になってしまいそうです。



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