朝の上月隈中央公園

朝食前Runです。

上月隈中央公園を走ることにしました。

たまに散歩の方がいらっしゃいますが走っている人はほかにいません。

なのでせっかく購入したBuffですがせずに走りました。

ここなら平日朝は不要だと思われます。

Buffやマスクをして走ることを推奨している中で今度は熱中症懸念というのが出てきて

なんともバランスを取りづらい状況ですね。

結局は人がいないところで走る（運動する）しかない。
そうなると週末は場所選びが大変だなぁと。


　　走行距離：12.1km
　　アップジョグ→ジョグ（㌔5分半くらい）→ダウンジョグ



”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村