マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

ケールのサラダ

2022年04月18日 | ハーブのある生活
超簡単。乗っけるだけ。




キャベツの千切りに

ケールを載せて。

プチトマトとクルトンと粉チーズ。

少し彩りが変わったかな。



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自己紹介
名前：マー坊
フル:2時間59分39秒
　（23年別大マラソン）
ハーフ:1時間25分49秒
　（25年板橋月例）
100km：10時間57分31秒
　（24年茨城100K）

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