練習会に参加してきました。
コロナ罹患していたので3週間ぶり。
速く走れない・追い込めないのですが、一応コロナから回復しましたよ～ということでの参加です。
（と言っても週1回この練習会で会うだけなので、コロナにかかっていたことすら忘れられているかもですが）
レギュラーメニューは1000m x 5本を6分回しですが到底無理なので
800m x 5本を6分回しで実施しました。
日曜日の夜にも似たような内容のメニューをしましたがそれを大幅に下回る結果。
嫌になっちゃいますね。
コロナ後遺症。（だと勝手に思っている）
時が解決するのか。それとも追い込む練習で鍛錬すればよいのか。
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コロナ罹患していたので3週間ぶり。
速く走れない・追い込めないのですが、一応コロナから回復しましたよ～ということでの参加です。
（と言っても週1回この練習会で会うだけなので、コロナにかかっていたことすら忘れられているかもですが）
レギュラーメニューは1000m x 5本を6分回しですが到底無理なので
800m x 5本を6分回しで実施しました。
日曜日の夜にも似たような内容のメニューをしましたがそれを大幅に下回る結果。
嫌になっちゃいますね。
コロナ後遺症。（だと勝手に思っている）
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大丈夫(^-^)
また週末に！
そうですね美味しいもの食べればいつかは…
体形が変わらない程度に食べ歩きたいと思います。
（食べた分走ればいいか）