マダム ブレッド マーケット

薬院に来たのでパン屋めぐり。



マダムブレッドマーケットさん

それにしても薬院エリアはパン屋さん多いなぁ。


　



　

　朝食用食パン　400円
　レーズン　580円
　明太バター　580円
　チョコクロワッサン、いちごクロワッサン　各280円

を購入しました。



◆マダム ブレッド マーケット
　　福岡県福岡市中央区薬院伊福町11-1
　　TEL：092-524-8051


コロナ禍の影響なのか閉店しちゃいました。

現在は今春は今春オープンした桧原店が営業しているようです。



”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村

麺や 菜（SAI）

今日の食べ歩きは薬院。

麺関係をチェックしていて酸辣湯麺にするか担々麺にするかというところで麺や菜さんをチョイス。





で、入店してから悩んで注文したのは



五目汁そば　800円



ダールー麺　750円



餃子　400円


酸辣湯麺も担々麺も頼まず（笑）

次の訪問の際にとっておき。

他の中華メニューも食べてみたいところでした。



◆麺や 菜 （SAI）
　　福岡県福岡市中央区渡辺通2-3-8 渡辺通カステリア 1F
　　TEL：092-791-9717



”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村

バフRun2回目

今日は昨日の反省を受けてバフを半分に切って使用しました。

いくらか体温の上昇を抑えられたかもしれません。

昨日・今日使ったゴム、すでによれよれ。

昨日は約10km、今日は12km程度です。

菓子箱についていたもので耐久性はあまりない模様。


夕方、セリアに行ってゴムを買いました。

これでヘアバンドくらいの感じで輪を作りました。

これならば耐久性もありきつくもなく設置できそうです。



”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村

初のバフRun

バフ、つけて走ってみました。

長いので二重にして、そのままだとずり落ちてしまうのでゴムを使って止めました。

ゴムは鼻の上、耳の下を通して。

多少呼吸にしづらさはあるのですが今はゆっくり走っているので問題なし。

ですが体温の上昇につながってしまいます。

なので非常に汗をかいてしまいました。

適切に水分補給をしないと脱水になってしまいそうです。



”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村

バフ（Buff）

ランナーエチケットとしてマスクとかバフとかをつけて走ろう！という空気になりました。

走っている人を見るとしていない人のほうが多いのですが、ウォーキングしている人達からすると

少し嫌だろうなとも思う。

走っている側からすると邪魔というのもわかる。

けど一時の間だけでもエチケットについては敏感になって対応しようかと思ってポチりました。



市松模様でパープルとブラックの2枚をメール便なので配送料無料の2,800円

頭からかぶってみたところ走ると徐々に下がっていきそうだったのでクリップで止めるかな…と考えていましたが

クリップで止めようとすると意外と難しい。

そこでゴム（少し大きめの）で対応することに。

バフは丈が長いので折り返して使いますが、その内側にゴム。

使うゴムは母の日ように手配したお菓子についていた（味確認用に自宅用としても購入）もの。

今日は終日雨（一時的に上がった時もありましたが）だったので

バフを使ったランニングは明日やってみます。



”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村

麻生飯塚ゴルフ倶楽部

緊急事態宣言下で外出自粛要請が出ている中でゴルフは打ちっぱなしもコースも営業中。

ってことは接触に注意してプレーして良いってこと？

良いってことでしょ？って上司がゴルフに誘ってきたので1組で麻生飯塚へ。

クラブハウスに入るのに検温。

入口で消毒液。

ラウンド人数も少ないからロッカーもガラガラ。

プレーもスムーズ、上がってからのお風呂はクローズ。

レストランも組ごとのテーブルが大きく作られていていろいろと対策が取られていました。





前半はほぼボギープレーで46。

後半はパー4つ、ダボ4つ、ボギー1つで45。

最近スタンスを狭めてからドライバーが安定してきている。良い傾向。

でもアイアンは相変わらず。少し先っぽに当たっているからもう少しボールに近づいて立つべきなんだろう。

あまり練習していないのにこれ以上上手くなっては悪いから、このままでもいっか。



ランチはみつせ鶏の親子丼



”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村

日の出食堂

博多駅近くの定食屋さん。

会社事務所からは少し離れているのでなかなか伺うことができませんでしたので初訪問。



外観

人気店とのことなので13時過ぎに訪問。カウンター席へ。



メニュー

一番人気、メニューの最初にあるチキン南蛮を頼みました。



チキン南蛮・ごはん・味噌汁・一皿（スパゲティサラダ）

ごはんお替り自由。生卵自由。辛子高菜も自由でふりかけも自由。

がっつり食べたい人にはとってもいいお店です。

フルマラソン前々日に伺うに良し。



◆日の出食堂
　　福岡県福岡市博多区博多駅南1-14-3 アミューゼ博多1F
　　TEL：050-5590-1564



”ぽちっ”と押してね。

　　　　　　　にほんブログ村