小さいトランポリンを買いに行ったら、どこにもない。
トランポリンの効能をある番組で紹介していたのを観たからであるけれど、その放映のせいで売り切れ状態。
ネットで調べてみても、手頃価格のものは売り切れか入荷待ち。
それで、なんとなく目について初買い衝動買いをしたのが、黄色いゴムボール。
日本のアルペンスキーのトップ選手が、このてのボールになんの支えもなく跳び乗ってバランスをとっているのをテレビで見たことがある。
やろうとしてみたら、大怪我をしそうなので、即座にあきらめた。
足腰体幹全ての筋力を必要とするようで、支えがあっても、そんなことは先ずもって素人にできるものではないと悟った。
腰掛けてやるバランスボール・エクササイズから始めるべしだ。
この黄色いタイプのボールは直径55cmで、空気入れが付いていた。
水鉄砲にもなりそうだし、蜂に刺された場合のポイズン・リムーバーにも利用できそうだ。
2000円弱だったが、空気入れに感激、得した感。
明日も明後日も新年会です。
病院はこの時期混雑でしょうね・・・
パブロン飲んでいます。
新年会に誘われるというのは、素晴らしいですね。
どうぞ、身体をいたわってください!!
自慢じゃないですが、元旦から腹八分にしています。
腹一杯は、もう止めようと決心しました。