つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
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三郡縦走往復

2019-06-09 21:04:30 | 山登り・トレイルラン

 三郡縦走リベンジに行ってきました。

 

先週は途中で断念

そのまま終わる訳にはいきません

 

スタートは、竈門神社の鳥居下の階段から。

 

宝満山頂上の上宮。

 

☆往路の所要時間

竈門神社~宝満山 49分

休憩 6分

宝満山~仏頂山 8分

仏頂山~頭巾山 17分

頭巾山~三郡山 9分

三郡山~前砥石山 31分

前砥石山~砥石山 9分

砥石山~鬼岩谷 11分

鬼岩谷~若杉山 38分

往路トータル 3時間00分

 

若杉山頂上 

休憩 7分

若杉山を少し下った若杉ケ鼻

いつもは宝満山まで見晴らせますが、残念ながら霧がかかってました。

そして、

今日はまだ足が残っていたので、復路をペースアップする事に

 

☆復路の所要時間

若杉山~鬼岩谷 38分

鬼岩谷~砥石山 9分

砥石山~前砥石山 8分

前砥石山~三郡山 30分

三郡山~頭巾山 11分

頭巾山~仏頂山 15分

仏頂山~宝満山 6分

宝満山~竈門神社 39分

復路トータル 2時間38分

 

土曜朝方の雨で、登山道が滑りやすくなっており

2度ほど転んじゃいましたが、

この時期にしては涼しかったのもあり、

怪我無く無事帰ってこれました。

 

登山道を開けてくれた登山者の方、ありがとうございました

トレイルの格好で走っていた方、ジャージ姿で追い抜いてすみません

 

☆三郡縦走往復

トータル 5時間47分

 

竈門神社下のお店で、体の中からクールダウン。