「朝飯前」のランニング

長野県伊那市の大学受験英語専門塾「トラスト英語学院」の福澤です。

日課のランニングはいつもは午前10時頃に走っているのですが、最近は朝食前の朝６時30分頃から走り始めることもあります。もちろん、暑さ対策の目的もありますが、午前中に所用などがある場合に時間を有効に使うためでもあります。

いつもと違う朝早い時間に走ると、景色も違って見えます。特に空の色が濃いように感じます。

こんな素晴らしい景色を見られるのも、ランニングの効用かもしれませんね。

因みに、朝食前に10km程度を走ることは私にとっては文字通り「朝飯前」ですが、英語では before breakfast とは言わず、a piece of cake と言います。