≪かぼちゃの煮物≫
呑ん兵衛で甘いものが苦手の OKYOが珍しく・・・
疲れてるかな (^-^;
疲れてるかな (^-^;
≪タン塩≫
Julianは これで ご飯お茶碗 4杯 (*_*)
私は 1切も食べていません。
by おやぢ。
私は 1切も食べていません。
by おやぢ。
≪アボカドと トマトの サラダ≫
≪キャベツと みょうがの梅ドレッシング和え≫
味付け＆盛り付け by コスモス
≪ちくわきゅうり≫
≪もずく酢≫
≪こはだ≫
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体がカロテン補給を願っているのだわ。
一気に疲れが出ないようにしっかり食べて寝てよ！
今日は仕事帰りの電車で少し寝て、それでも こども送る途中ヤバかったから、練習場に着いてから駐車場で目覚ましかけて20分寝たよ。
気温の変化も激しいし、お互いバテないように頑張ろうねっっっ
いつも ありがとう(^-^)/