10月12日 十六穀ごはんの しらたま雑炊

　

薬は食後指定なんだけど、
雑炊だから、実際に食べてる米の量は少ないわ、
消化は良いしで早く おなかが空いて。
1時に食べるのだけ済ませ、薬は 3時に飲んだ。

あとは、昼ガッツリ食べちゃうと、夜 金持ちと時間が重なる。
顔を 見たくないのは変わらずだけど、
うつすとさ、一日あ～う～騒いで うるせ～し、
鬱陶しくて叫びそうになるだけなら まだしも、
何か してくれなんぞと言われようもんなら 🔪
あんたは家のこと何も しないから年金なんか ね～よ、です。
何十年も働かせたうえ、私は召使いだと言えば、
毎週てめ～だけ飲み歩いてる野郎が俺は奴隷だと言い返す、
そもそも謝ったとて消えるような内容や回数ではなく、
暴言 吐いて最低限の謝罪も無い奴の為に何か？
死んでも したくね～から

　　≪十六穀ごはんの しらたま雑炊≫
　　

湯を 沸かして十六穀ごはんを 入れ、
とろみが出るまで煮たら しらすを 加え、
半熟漬け卵で残った醤油、ピンクソルト、
ヤマエの薄口醬油「つき」の味付け。
溶き卵を 回し入れ、程良く火が通ったら止めて蓋を する。
しばらく蒸らして ごはんが ふっくらすれば できあがり。

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