写真は http://sakusakusakuji.blog.so-net.ne.jp/2009-11-06
エネルギーが有り余って困るので、仕事帰りに ジム 
えへへ
１０月になったら サボっていた朝の筋トレを又始めるつもりですが、すこしだけショックな事が有った・・・・
ウムム
ジムにあるベンチプレスは、僕の職場にあるのと違って極めて安全性が高いのですが、それで久々にバーベルを上げてみたら、９０ｋｇしか 上がりませんでした。
ふぅ～
一番のピーク時に１２０ｋｇ近く行ったことがある僕ですが、 特段筋肉ダルマ男なんぞに成りたいとは思っていませんから、適度なところをずっとキープ。
平均して １００～１１０ｋｇなのですけど、 ７月に入ってからサボっていたのがもろに出てしまって、ほんま情けない。 
９０ｋｇといっても特段歯を食いしばるわけでも無くて、スコスコ５回ほどあげられますが、 すぐ横にあったウエイト使うと一気に＋１０ｋｇとなり、それが上がらんのです
ウォ～～～～～！
→ 
ってね 爆笑
１０ｋｇ＋ って全く違うんです、ハイ。
今、だいたい週に一度くらいの割合で通っていますけど、 本当に人間の体というのは凄いな～とつくづく思ってしまう。
たった数回で 全体的に ＋１０～１５ｋｇ 能力が上がり いくつかのトレーニングマシンは ウエイトがマキシマムになってしまった 
あはは！
イヤイヤ、上にも書きましたが別段 筋肉モリモリ男になる趣味はまったくないので、 健康的で楽しくスポーツが出来る体力と、引き締まった体(バランスのとれた身体）でさえ有ればいいんです。
男も４０歳辺りになると、皆ボヨヨ～ン♫ になってしまってね、そういえば今朝のニュースで４７歳の男性が３７歳の男に殺されたとか何とか騒いでいて、
やったやつをネットで見たら、ただの脂肪だらけの不健康デブ男じゃん。
しかも理由はラーメン屋で椅子がどうのと、信じられないくらいくだらない。
自分ならその場でボコボコに返り討ちにしてくれるけど（多分逆逮捕～！
）、 だいたい、こうしたおかしな輩というのは、見た目からして弱そうなやつをまず標的にするので始末に負えないんです。
脚が引っかかったとか何とか、つまらない事で くだらないことが平然と起きてしまう世の中、 実に情けないというか・・・・
冒頭の写真は 僕が１８歳の頃より 自分のイメージマークとしてずっと使い続けている 白頭鷲です。
いや別に格好付けているわけでは無く、 純粋にこんな風にありたいな～！？ なんて思っているものでして 
どうでもいいか？（笑）