函館市郊外の蝦夷松山を登山（レポートは後日）した後、恵山町へ移動し、満開だと聞いていた「恵山ツツジ」を見学しました。
私はツツジ公園の山全体が真っ赤に染まっているものと妄想していました。しかし、妄想は妄想でした。
しかも、公園をいた人に聞いたところ最盛期は一週間前というではありませんか！だれだい？最盛期といったのは！
それでも公園の山頂付近はまだきれいだとの情報から標高差120mを上ってみたところ、なるほどけっこうきれいなツツジ群を見ることができました。
登山の方は地元の中高年グループと楽しく登りました。
明日は、恵山と海向山に登山の予定ですが、天気がちょっと心配です。
それでは恵山ツツジの様子をご覧ください。
※ 明日登山予定の恵山と恵山ツツジです。
直前に膝の痛みを感じて、出場を取りやめようとした「北海道を歩こう2017」だったが、膝の痛みが消えたこと、整形外科医から「大丈夫！」と太鼓判を押されたことで、恐る恐る参加したのだが、無事何ごともなく歩き終えることができたことが何よりだった…。
昨日、ライブレポで逐一（？）報告できた「北海道を歩こう2017」をあらためて振り返ってみることにする。（ライブレポで伝えられなかったことを中心にして）
5月28日（日）朝、心配されていた天候は晴れ上がっていた。朝7時15分地下鉄で真駒内駅に向かった。
スタート会場の真駒内中学校のグランドに着くと、すでに参加者がグランドいっぱいに広がっていた。大会プログラムによると、33キロ参加者が1017名、10キロ参加者が581名とのことだ。
※ 1,500人以上の参加者で膨れ上がったスタート会場です。
8時15分、時速6キロペースの速い組からスタートした。私は速く歩く自信はなかったのだが、早くスタートしたいばかりに6キロペースのところに並んで、比較的早くスタートすることができた。私はゼッケンに「待ってろ！ポロピナイ」などと威勢の良いコメントを書いてザックに貼り付けて勇躍（？）スタートした。
※ ゼッケンには威勢よく書いたのですが…。
※ スタートゲートをくぐり、33キロ先を目ざします。
スタートして1時間弱、4～5キロ地点で恐れていた雨が降り出した。初めは傘でしのいでいたのだが、降りが激しくなり上だけレインウェアも羽織った。
雨は15～20分程度続いただろうか？やがて雨が止んだが、この後も激しい降りはなかったものの、時折りぱらつく雨のため傘を開け閉めすることが4～5回あり、けっこう忙しい思いをさせられた。
※ スタートして2キロくらいでは、まだ団子状態で進みます。
体調はライブレポでは触れなかったが、一日前の今年初の登山（円山）の影響で筋肉痛が取れていなかったこと、さらには睡眠不足が重なって最低の体調だったこともあり、スタート直後から体が重く、汗も異常にかいた。
第一の目標である10キロコース参加者のゴール地点真駒内カントリークラブに着いたときには、もうかなり疲れを感じていた。一瞬、ここでゴールとしようか？との思いもよぎったが、その思いを打消し疲れた体を鞭打った。
※ 常盤新橋を超えて、初めての上り道です。
※ 10キロコースのゴール地点、真駒内カントリークラブの入り口です。
ここでコース全体を俯瞰してみることにする。
コースは高低差から大きく四つに分かれている。それは次のとおりである。
（１）スタート地点の真駒内中学校から６．７キロ地点にある常盤新橋までは比較的平坦な道が続く。
（２）常盤新橋を越えると徐々に上り勾配のコースが続く。上り勾配は１０キロコースの真駒内カントリークラブを過ぎても延々と続き、やや平坦になったかなと思われるところが昼食ポイントのラルマナイ川河畔である。ここが１６キロ地点である
（３）ラルマナイ川河畔からはこのコース最大のきつい登りがずーっと続き、コース最高到達地点の恵庭峠に至る。ここが２２キロ地点である。
（４）恵庭峠から一度下り、再び上りがあってオコタン分岐点（２７キロ地点）を過ぎるとあとはゴールのポロピナイ（支笏湖湖畔）に向かって一気に下るコースである。
※ 自転車道？歩道？こうした専用コースが道路の脇にずーっと造られています。
※ ラルマナイ河畔で昼食を摂る参加者たちです。
やはりきつかったのは、（３）のラルマナイ河畔から恵庭峠にいたる長い坂道だった。
それまでは時速5キロ強だった速度が、時速4キロくらいに落ちていた。
このあたりでは脚を前に出すことで精一杯で、周りを観察したり、写真を撮ったりする余裕がまったくなかった。
なんだか、私のこの種のレポートはいつも“つらい” とか“疲れた”といった嘆き節ばかりで、読んでいただく方もつらくなるような文章ばかりで申し訳なく思っているが、私の体力のなさ故であり、ご勘弁いただきたい。
※ このような厳しい上り坂が延々と続きました。（約６キロ）
※ 確かこの橋が台風で被害を受けたため、２年間33キロコースは中止となり、今年から再開されたはずです。
※ ライブレポで掲載できなかった、私が個人的に毎回休憩緒にしている東屋です。
恵庭峠を超えると、いったんコースは下り坂となるが、もう一方のピークである「オコタン分岐」へ向かい登り返しとなる。この頃になると、さすがに疲れた人たちが目立ち始めた。私の前を歩いていたご婦人が「この上りはいつまで続くんでしょうか？」と私に聞いてきた。「オコタン分岐」が間もなくであることを知っていた私は「もう5～600m頑張れば、後は下りですよ」と疲れた私が、ご婦人を励ましていた。
※ 最後の休憩ポイント「オコタン分岐」です。ここでは（株）石井スポーツの提供でスポーツドリンクと飴が提供され、ひと息つきました。
この真駒内～支笏湖間33キロ間には、1キロごとに距離表示がされており、それを励みにしながら、後半は懸命に歩を進めた。
ライブレポでも報告のとおり、16時15分、所要時間ちょうど8時間、疲れた体を引きずりながら支笏湖畔のポロピナイに到着した。
※ このようなキロ表示に励まされました。
ライブレポでも触れたが、今回の完歩はことのほか嬉しかった。
10日前くらいから長い距離を歩いた後、右膝に痛みが出て、参加を断念しかかっていたのが、3日前くらいから痛みが消え、その上、整形外科医から太鼓判を押されたことから参加を決めた。しかし、不安を抱えたままのスタートだった。
途中、気のせいか違和感をもった時間もあったが、結局歩きとおすことができた。
そして一日おいた今日になっても膝に特に違和感はない。あるのは筋肉痛だけだ。
歩ける喜び、そして登山もできるかもしれないという喜びを心の内から喜んでいる。
真駒内へ帰るバスの中です。
全身疲れきっていますが、歩くことができた喜びに浸っています。
この「北海道を歩こう」33キロは確か3回目の参加ですが、あるきおえた後の満足感は一番大きいような気がします。
明日になって筋肉痛は覚悟していますが、膝関節に異常が出ないことを願っています。
写真は霧に包まれその一部しか姿を見せてくれなかった支笏湖です。
16時15分、なんとかゴールすることができました！
疲労困ぱいですが、満足感でいっぱいです。
本日の最高地点である27キロ地点のオコタン分岐点まで残り3〜400mの地点なのですが、これまでも毎回休憩していた東屋はあったので、ここで休憩することにしました。（14時40分）
残りおよそ6キロで、上りが終わったことから、なんとかゴールできるかな？と思い始めています。と言っても気を抜かずに最後まで頑張ります。
写真は休憩した東屋です。
粘って、粘って、13時40分、22キロポイントの恵庭峠に着きました。
16キロポイントからの6キロはずーっと上り坂の連続で、ただただ耐えるだけのウォーキングでした。
次の目標は27キロ地点のオコタン分岐点です。またまた粘ります。
恵庭峠は圏外だったので、圏内に入ってから投稿します。
粘って11時45分昼食ポイントの16キロ地点に到達しました。
10キロ以降は霧が出て、肌寒いくらいの気温でした。
まだゴールまでは17キロもあります。ここで30分ほど休み、また粘ります。
写真は参加者たちが昼食を摂っているラルマナイ川に川沿いです。
10時20分、ようやく10キロポイントに到着です。
大量の汗をかき、息も上がっています。
体調不良と運動不足のせいだと思われます。
これから本格的な上り坂が続きます。どこまでもつか不安ですが、出来るだけねばるつもりです。
とりあえず昼食ポイントの16キロ地点をめざします。
4〜5キロ付近で15分ほど雨に見舞われました。今また少し降っています。雨と付き合う一日なりそうです。
写真は9キロ付近を行く参加者の列です。
「真駒内〜支笏湖33キロウォーク」のスタート地点の真駒内中学校に来ています。
コンデションは今のところ空は晴れていて、気温も爽やかですが、このままずっと晴れの天気が続くとかなり気温が上がるかもしれません。
問題は私の内なるコンデションです。最大の懸念はやはり膝のことです。長い距離に耐えられるかどうか。もし痛みが出たら躊躇なく棄権しようと思います。
さらに悪いことに、昨夜寝る間際になってボランティアの会報を作成しなければならないことに気が付き、２時間かけて作成したのですが、そのことで目が冴えてしまって寝付けなくなり、眠りについたの朝3時近くと、完全な睡眠不足です。
この悪コンデションでどこまで頑張れるか、私自身が不安です。
まあ、行けるところまで頑張ってみます。
この後、スタートは8時15分です。
それでは行って来ます！！
写真はスタート地点に立った参加者です。およそ千人強の参加者ということです。
