最近はメタボリック健診も浸透しつつありメタボ体型は健康によくない、痩せて標準体重にもどすことが心疾患や脳血管障害の予防になると厚労省でも言っています。また適度な運動とあわせて適度な飲酒（１日１合以内）も循環を刺激して健康によいといわれております。一方、街角での外食産業は丼のメガ盛り、ギガ盛りまで出現しており、大食い天国となっております。さすがに最近、年齢のせいか大食いの自信はなくなりましたが、学生時代はいくら食べてもすぐに空腹になりました。いいんです。若い年代層では、メタボ体型になってもまだまだ体力に余裕があります。どんどん太ってもやり直しがききます。しかし自分の年齢では、今メタボ体型に戻ったら、生命に危険がおこりかねません。はー、魚介系のドロドロ仕立てスープで食べるちぢれた太いつけ麺が好物なんですけどねー。もういいかげんにこれはやめないと・・・。