マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

久しぶりにロードレーサーに乗る

2009年09月23日 | RUN<トレーニング>
8月の太腿故障以来、1ヵ月以上開いてしまったけど久しぶりにライド。

坂道で太腿に力を入れても大丈夫か?やや不安ながら、足裏への負担が無い分だけ

いいか。

今日は少し遅めのスタート。自宅~荒川土手~物見山公園~荒川土手~自宅。



最後の坂を登るのに四苦八苦。前来た時はスムーズに上れたのに。

こんなところでも体力ダウンを痛感。



物見山周回路を1周して帰路へ。高坂駅近くのパン屋に立ち寄る。



半分くらいは売り切れだったか。アンパンマン顔のデザインに惹かれるも

中身はクリーム。なんか腑に落ちないので別途アンパン購入。



ホンダエアポート付近。上空にはパラグライダーの人たちが。こんなにいい天気だと

楽しいだろうね。

自分は絶対やだけど。高所恐怖症もあそこまで高くなると怖くなかったりして。

でも、やらない。

 約4時間、85km。例によって最後はヘロヘロ。お尻痛っ!




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