5月13日～19日のトレーニング・レース

13日/　最高気温：24.0℃
　Rest


14日/　最高気温：29.6℃
　Rest


15日/　最高気温：26.5℃
　Rest


16日/　最高気温：26.1℃
　Rest


17日　最高気温：24.8℃
　Rest


18日/　最高気温：25.1℃
　<昼>　白岡総合運動公園
　　　　　　アップジョグ　1周 x 2回
　　　　　　ミニハードルを使用した動き作り
　　　　　　ダウンジョグ　3周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 6km
　　GW以来の走り。ここまで走らないと体動かないねぇ。しかも体重増加の一途だし。


19日/　最高気温（東京）：23.4℃
　<朝>　ふじみ野～254バイパス～新河岸川土手～鶴瀬～東上線線路脇～ふじみ野
　　　　　　ジョグ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　15km
　　朝軽く走ってから昼前には浅草へ。散策。



今週の走行距離　21km

浅草三社祭

初めて三社祭に行ってきました。

◆浅草寺　雷門前

　

　


◆移動して…寿町二丁目

　

　

　

　
神輿の受け渡し


このあと合羽橋商店街をうろうろ。

日曜日なので閉まっているお店も多くて残念。

ビール用のタンブラーを探すも…