天草大王がいただける 焼鳥 稲田

久しぶりに飲みに行きました。筑前国一之宮「住吉神社」すぐ近くのお店です。

前々から行こうと思っていた焼鳥屋さんにようやくうかがえました。

Go to eat 福岡がスタート。使えるお店ということでありがたいですね。



こちらが稲田さん





メニュー

まずは


稲田のバーニャカウダ



朝びき鶏　ぼんじり



朝びき鶏　せせり



天草大王　胸身



1杯目は生（プレミアムモルツ）、2杯目は知多ハイボール



クリームチーズ豆腐　これ美味です。



天草大王　ふりそで・かしわ



3杯目は白州ハイボール



椎茸焼き



朝びき鶏　鳥肝



天草大王　ささみわさび



天草大王　ソリレス

天草大王はコーチン種との掛け合わせということもあり、肉は歯ごたえがありますが、

硬すぎずでうまみもたっぷりです。

朝びき鶏の方はリーズナブル且つ旨みありで美味しいです。

2人で11,000円強、Go to eat キャンペーン使えてよかったです。



◆焼鳥　稲田
　　福岡県福岡市博多区住吉3-5-3
　　TEL：092-261-3966



美味しそう！＆がんばれ！のクリックをお願いします。

　　にほんブログ村

短期集中練習（２） 2時間ジョグ

短期集中練習2日目。

起床して体重計測。58㎏台。今までにない数値。

昨日夜の練習で流した汗の分が十分に戻っていない模様。

しかもスピード練習翌日ということで脚重たい。

本来は久住クロカンに行こうと思っていましたが断念し、駕与丁公園へ。


㌔6分を若干切るペースでロングジョグをすることにしました。

4km毎に給水、それも結構な量を飲んで対応。

2Lペットボトルを持って行ったので足りました。


◆今日の内容

　　ジョグ　2時間　21.1km


走った後にランジを40回。

帰宅してから補強をするつもりだったのですが、オリンピックのソフトボールの試合を見ながらうとうと。

結局3時間も寝てしまい補強は無し。明日改めて。

「短期集中練習」と銘打ちながらも今のところは通常と変わらない練習内容…



【短期集中練習】

　　21日（水）　500m x 8本
　　22日（木）　2時間ジョグ（21.1km）
　　23日（金）　久住クロカンコース　約20km走（19.73km）
　　24日（土）　20kmゆるゆるジョグ
　　25日（日）　800m x 6本



がんばれ！のクリックをお願いします。

　　にほんブログ村