そんなに速くなくても5時間も走っていれば身体は疲れていますね。
寝るための体力がなくなっているから3時には目が覚めて（WBC見ながら寝落ち～で5時間くらいは寝たか？）
会社に行く準備を始めたころに眠たくなる…
3月5日のハーフマラソンで2022-2023シーズンのレースは終了しました。
自己ベスト更新、しかも念願のサブ３を達成できたので満足度MAXのシーズンであったのは間違いないです。
思い返せばちょうど1年前に、転勤内示・引継ぎで東京へ。
皇居ランの際に左ふくらはぎを故障して走れなくなりました。
一進一退が続いてGW明けくらいにようやく回復。
その後はお盆前にコロナに罹患。
走ると呼吸苦しいし。距離踏めないし。
初の北海道マラソンでは後半は走ったり歩いたりで4時間切れず。
スピードを上げれば呼吸がきつい状態がずっと続いていました。
千葉アクアライン、フルマラソンチャレンジin大井川リバティとフル2本走るもいまいちでした。
最後までしっかり走れていなかったというか。
年が明けて。
そんな状態だったのに、出走しない予定だった大阪ハーフマラソン。
仕事で関西出張が入ってフルの1週前ながらハーフマラソンを走りました。
フルに向けての疲労抜き（という名目のちょっぴりしか走らない日々）のおかげ？
想定外のセカンドベストでした。
で翌週のフル、冒頭に書いたサブ３達成！
なにがどうなっているの？
練習が良かったとも思えないし、直前の調整が良かったとも思えないし、
たまたま天候とかいろんなものに恵まれたとしか思えません。
これまでフルとハーフの自己ベスト更新というのはほぼ1月～2月なんです。
寒くないと走れないん？秋からの大会参加が良い練習になっている？
2023-2024シーズンも同じようなイメージで大会選定ですかね。
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