今日はジョグ。
ジョグですけどモーションセンサーつけて走りました。
5分/kmちょい切り位で走った場合のスコアはどれくらいかな?と思いまして。
その結果が…
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81点だよ~
サードベスト!これくらいのスピードでも高スコアでるんですね。
いつもスコアが低い「負担の少ない接地」がそこそこに。
今まではペースが遅いと80止まりだと思っていたのですが、そうではないことがわかりました。
Eペースジョグを丁寧にフォームを意識してやれば高スコアになる。
フォーム改善につなげていきたいと思います。
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5分/kmちょい切り位で走った場合のスコアはどれくらいかな?と思いまして。
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81点だよ~
サードベスト!これくらいのスピードでも高スコアでるんですね。
いつもスコアが低い「負担の少ない接地」がそこそこに。
今まではペースが遅いと80止まりだと思っていたのですが、そうではないことがわかりました。
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