6月24日（土）にAさんと二人で、長野県南佐久郡川上村の毛木平から甲武信ヶ岳（こぶしがたけ。川上村、山梨県山梨市、埼玉県秩父市の三県にまたがる山）に登りました。往復ともに同じコースでしたが、初めて千曲川の水源を見ることができ、感激しました。梅雨の時期ですが、天候にも恵まれ、幸運でした
歩行時間は、上り3時間5分、下り2時間56分で、合計約6時間でした。深田久弥さんの選んだ日本百名山の一つでもあり、多くの登山者が上っていました。休憩時間をたっぷりとり、温泉、蕎麦も合わせ、久しぶりに終日登山三昧でした。
【行 程】
（登山口まで） 佐久市出発 5:00 ～ 毛木平駐車場着 6:20（途中コンビニで買い物）
（登山上り） 毛木平登山口発 6:40 ～ 大山祇神社 7:02 ～ 滑滝 8:16ー8:27（休憩）～ 千曲川水源標柱 9:19ー9:40（休憩） ～ 尾根分岐 9:57 ～ 山頂 10:18ー11:29（昼食休憩）
（登山下り） 山頂発 11:30 ～ 尾根分岐 11:49 ～千曲川水源標柱 12:04ー12:11（休憩） ～ 滑滝 13:08ー13:20（休憩） ～ 大山祇神社 14:25 ～ 毛木平登山口 14:46
（温泉・蕎麦） 八峰の湯 15:51ー16:40 磊庵はぎわら 17:29ー18:00 ～ 安曇野市自宅着 19:50（三才山トンネル経由）
【毛木平登山口～大山祇神社】
駐車場。60台停まれますが、朝の6時20分時点で、ほぼ満車でした。長野県のナンバーは、僕らの1台だけで、関東、中京、関西など全国から訪れています。
トイレ。登山届のポストがあり、私どもも書いて投函しました。
登山口。
毛木平という地名がついているように、別荘地にできるくらい平らな道です。
十文字峠への分岐。左へ行けば、十文字峠を経由し、三宝山を経て、甲武信ヶ岳へ至るルートがあり、逆に甲武信ヶ岳から十文字峠を経て毛木平へ下るというコースもとれます。本日は、周回ではなくて往復なので、右へ行きます。
道に小石があります。畑の灌漑用の取水口があります。
千曲川源流まで4kmの標識。
緩やかな林道という道です。
大山祇神社。登山口からここまで約20分。道中の無事を祈り、お参りしました。
【神社～滑滝】
神社からは右にカーブをきって緩やかに上っていきます。
しばらくいくと、林道は終わり、登山道らしくなります。
千曲川の源流域までは、アップダウンのあるところがあったかと思うと、こうした平らな道が出てきて、適度に寛げて歩けました。
左に千曲川を見ながら進みます。白樺の木もところどころで姿を見せてくれます。
慰霊碑。山津波による被害にあった方のためのもののようです。ここまで登山口から約40分です。
まっすぐに行かないようにロープが張ってありました。やや右にカーブ。
カラマツ（唐松）の並木を進みます。あたり一帯は人工林だと思いますが、よく手が入っていて、こんな奥まで施業されていて驚きました。
橋もかけられていて、よく整備された登山道です。
丸太の梯子。傾斜はあまりありません。アップダウンが少しあります。
苔が道の左右に見えてきました。
ここも平らなところです。
沢のすぐ横を歩いていきます。
滑（ナメ）滝に到着。ここまで登山口から1時間36分でした。写真をとりながらのゆっくりしたペースです。
休憩して、写真もたくさんとりました。
目に鮮やかでしたが、帰路の方が、太陽がでていたので一層よくなりました。
【滑滝～千曲川信濃川水源標柱】
ナメ滝から右に上がっていきます。標識には、千曲川源流まであと1.8kmと記されています。
ナメ滝から上も比較的平らな道です。
立派な橋がかけられています。ここを渡り、右手に沢（千曲川）を見ながら進みます。
苔と針葉樹の森。樹種はトウヒでしょうか。
進行左手の方からも水が流れてきていました。
あと0.35kmの表示。もうじきです。、
千曲川水源に到着。水源は左に下りたところにあります。登山口から2時間40分（ナメ滝での休憩10分含む）ほどでした。
（２）へ続きます。（２）では、千曲川水源地、山頂までの道、山頂からの眺望などを掲載する予定です。